有一天你喜怒无常,有一天你无法自控,有一天你悲观厌世,对人生突然充满绝望,你不知道自己为什么会变成这样,男友还雪上加霜地宣布,你这是得了抑郁症。
钟西西和男友冷小星正面临着这种意料之外又从未经历的生活突变。在寻求解决办法的过程中,他们接触到形形色色的人,和各种以前没有机会了解的事情,也逐渐发现了一些只有情绪抑郁之后,才能体察到的人生况味与惊喜。
抑郁带来痛苦,也带来转机,它是心理问题,也是人生症状。我们接受它,然后战胜它。
第一章 为什么是抑郁症
1. 我
2. 如果这都不算抑郁症
3. 抑郁症是什么?
4. 蓝色的摄魂怪
第二章 心疾与身疾
1. 打着游戏跑医院
2. 天地阴阳之气
3. 生与死
第三章 亚当和夏娃
1. 我的朋友周轻云
2. 隐形的生活
3. 温柔对待自己爱的人
第四章 跑步与幸福
1. 邂逅村上春树
2. 大森林
3. 爱情心理学
4. 心理咨询和关于“放弃”
第五章 最终回的说走就走
1. 青色的岛屿
2. 我和爸爸
3. 大结局
附录
后记
传统健身功法-八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 本书特色 本书将八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀5套功法全部收录,通过图文结合对每一招、每一式详细讲...
姥姥留下来的食疗偏方-常见病扫光光 本书特色 小病食疗效果好,无副作用胜吃药。《姥姥留下来的食疗偏方》是王俊仁医生(北京和平医院中西医结合医师,证书编号:200...
★雄踞《纽约时报》畅销榜第1名,连续在榜50周★雄踞《出版人周刊》畅销排行榜连续32周★英美总销量超百万册,畅销全球20多国明星
切勿让食物成为慢性毒药 本书特色 俗话说:病从口入。专家指出:现在大约50%的癌症与饮食习惯有关,三分之一的癌症是人们“吃”出来的。可见,科学、合理、健康地“吃...
《波斯人信札》内容简介:《波斯人信札》是十八世纪法国著名的启蒙思想家孟德斯鸠的仅有的一部文学作品。本书的主人公郁斯贝克是一
《治愈》心身医学领域充斥着许多误导人们的不科学说法,但这并不意味着大脑和情感对健康没有作用。严肃的科学家提供的证据表明,
《小说创作谈》内容简介:那些令人满意的小说或故事似乎都是毫不费力且天衣无缝地组织在一起的,所以很容易让人感到迷惑不解:“作
“自我实现”在马斯洛那里有着特定的含义。从马斯洛的需要层次论来看自我实现,它是继人的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需
《斯坦福高效睡眠法》内容简介:我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点
学校心理咨询优秀案例集(修订版) 内容简介 本书此次修订有两个重要的特色:一是在对原书已有的案例进行再精选的基础上,增加了不少国外学校心理咨询的优秀案例,使全书...
阴阳一调百病消 本书特色 罗大伦博士的养生真经,来自北京电视台《养生堂》的*强音。你知道身体里的气是如何运行的吗?你知道在人体内气会形成一个圆吗?你知道如果体内...
《男孩的人生目标大不同》内容简介:每个男孩心中都有一个变身英雄“拯救世界”的梦想,男孩天生具有追随目标的强烈渴望,却常常在
死亡课——关于死亡、临终和丧亲之痛(第6版) 本书特色 一本平易近人而又系统、深刻的“死亡教育”书。告诉人们如何在日常生活的点滴细节中,从容应对自身、亲友乃至陌...
洪昭光-吃好比好吃更重要 本书特色 卫生部首席健康教育专家洪昭光从医40年养生精华*新总结全面分析饮食养生之道,在“好吃”的基础上“吃好”,避免因不正确的吃法导...
诸葛亮的心理策略 内容简介 “一代诸葛武侯,其情,苍天可表;其义,大地为之动容;其智慧,千古流传!”后人对诸葛亮的几多赞许,可窥出其卓越...
按摩点穴健身功 内容简介 本书收编整理的养生保健之术, 形式多样, 既有古老的传统养生精华, 又有现代体育科学研究的*新成果 ; 既有维护人体生理机能的训练方法...
《数学好的人是如何思考的》内容简介:你是不是认为学习数学只是为了应付考试,反正进入社会后也没有多大用处?如果你这么想,那就
未来已经到来,只是分布不均。有些人已经在利用10年后的技术和资源,而有些人还停留在10年前。这种时间差造成的信息不对称是一个
家庭保健灸疗 本书特色按照中医的观点,人生活在天地之间,外有风、寒、暑、湿、燥、火“六淫”的侵袭,内有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”的困扰,免不了会变生疾病...
小心灵幼儿心理成长系列:第一辑 智慧之芽(全4册) 本书特色 ★ 16开平装,适读年龄:3-6岁,贵州人民出版社出版★ 《小心灵幼儿心理成长系列》让父母亲近孩子...