女人的身体实用手册-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

女人的身体实用手册目录

前言
第1章身为女人
1.01从卵子到成人
受孕
性别决定
胎儿发育
婴儿生长规律
儿童发育
青春期
成年
1.02男性与女性：区别
生理机能
生殖系统
智力与感情
运动与耐力
1.03世界范围内的女性
女性人口
年龄结构
预期寿命
可能死亡原因统计数据
种族差异
文化与社会
第2章从头到脚是啥样?
2.01女性身体内部
骨骼系统
肌肉系统
心血管系统
消化系统
尿路系统
呼吸系统
生殖系统
月经
神经系统
内分泌系统
免疫系统
2.02女性身体外部
皮肤
毛发
眼睛
耳朵
鼻子
口腔
牙齿
手
指甲
腿脚
第3章怎样有个好身体
3.01评估健康状况
你健康吗?
乳房检查
子宫颈抹片检查
3.02健康摄食
食物需求
饮食习惯
营养不良
食物添加剂和其他危险
饮食控制
素食者的饮食
营养类药物
3.03健身
运动的好处
保持健康
有氧运动
体育运动
游泳
按摩
3.04社交健康
女性与医生
个人卫生
疾病的传播
家庭卫生
工作场所卫生
……
第4章我的身体会出什么毛病？
第5章科学生育
第6章人到中年
第7章慢慢变老

女人的身体实用手册内容简介

本书对女性、女性的身体和健康做了细致入微的剖析。资料翔实，配以数百幅解释性图表，带着我们走进了女性生命的全过程。从新生命形成的那一刻起，一直到退休以后的岁月，随时了解女性身心健康的各个方面。

女人的身体实用手册节选

有些人认为，男女之间明显的不同是社会条件作用造成的；有些人则认
为，这些不同是从受孕的那一刻起由生物原因决定的。除了这两种极端的观
点外，还有许多区别较小的理论。
但是上述观点有一定道理。男女之间的不同似乎是从幼童时期就很明显
了。例如，女婴对人脸、声音和触摸反应较快，而男婴则对玩具和他们身边
的东西较为注意。学步儿童和幼童时期，女童对人的兴趣较浓，并天生的话
语较少；男童攻击性较强较为勇敢，对探索周围世界兴趣较浓，喜欢搞清楚
事物内部构造。当然也有例外，但一般来说，到学龄时，女孩子已有明显的
语言优势，而且读书写作较为轻松，各科整体成绩好于自己的兄弟，这种情
况一直持续到青春期。青春期后，男孩子显示出学习某些科目，特别是数学
和科学的优势，具备抽象思维能力，视觉空间感较强。
这种思维和情感差异继续增大，成年后尤其明显，也许可以解释(至少
部分是因为社会因素起着*重要的作用)为什么从事护理职业的女性多于男
性，而电脑专家、科学家、建筑师则以男性为多；为什么竞争程度高的行业
里男性多；为什么男性似乎更善于掌握并控制政治和公司权力。
有些生物学家认为，男女差异有其生理根源。例如，*近研究表明，男
女脑部结构有很大不同。许多科学家甚至认为，这些结构差异是不可更改的
，因为这些差异是由于大脑在子宫内发育时男女体内激素不同造成的。
男性大脑在功能上更精细。男性左脑几乎专门用于语言功能，右脑处理
视觉空间问题。女性大脑也有这种不同，但区别不是特别清楚。具体到各个
半脑，男性半脑内有更多部位用于特定功能，两个半脑之间的联系较女性少
。有人甚至认为，这就是男性思维专一的原因，因为男性从事一项工作时很
少因为多余信息分心。如果要求解决同一问题，男性会典型地寻求*简单的
解决方法，忽视那些他认为不相关的信息；女性可能在得出结论前，花费较
长时间考虑所有因素。但是，虽说女性大脑在功能上较为分散，但语言技能
区域较多，这或许是女性在语言领域占优势的原因。
不同激素模式对每个性别的特性和情感行为也有一定作用。大多数认识
到，每月激素波动，通常造成女性易于产生隋绪波动，但有些科学家认为，
激素对整个情感生活负有责任。例如，女性较易形成亲密关系，这是因为她
们缺乏男性所有的刺激同伴问攻击性和竞争性的激素。
但是，任何使用纯粹的生物词汇解释人类行为复杂性的做法，不可避免
会产生具有讽刺效果的性别定势，而忽