本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等方面的养生方法。
《领导智慧(经典版)》内容简介:圣雄甘地、马丁·路德·金、小艾尔弗雷德·斯隆、奥本海默、马歇尔将军……他们何以具有万众追随
自然养生法:听李振军医师讲健康 本书特色 穿越自然的资源,寻访健康的根源,真正破解长命百岁的秘密。时时养生,刻刻防病。献给父母*贴心的礼物自然养生法:听李振军医...
胃肠病防治调养一本通 本书特色 脾胃是后天之本,胃肠不好生百病。 怎么防治?怎么护理?*好的医生是自己。 脾胃好,身体棒!反之,胃肠不好生百病。据...
《匠人》内容简介:理查德·桑内特在《匠人》中跨越了时空,从古罗马的制砖工人到文艺复兴时期的金匠,从光明时代巴黎的印刷社到工
张放健康法 本书特色 《张放健康法》:男了练了都说好,女人练了都说妙。我用这种简单的方法救了自己的命,现在50多岁了,身体就像20岁的年轻人一样有活力,我把这种...
《母爱的羁绊》内容简介:爱来自父母.令人悲哀的是,伤害也往往来自父母,而这爱与伤害,总会被孩子继承下来。作者找到一个独特的
冠心病合理用药 节选 nbsp; 言 “人与动脉同寿”,故有人形象地把动脉血管比作“生命的蜡烛”。如果...
认知行为疗法 本书特色 1、认知行为疗法类基础教材中的经典畅销著作2、新版教材全面升级3、北京师范大学心理学院王建平教授领衔翻译并推荐4、读者:新手认知行为疗法...
《女性的觉醒》内容简介:这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲击。这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身
老中医食疗祛病方:香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬的妙用 内容简介 本书介绍了老中医利用香蕉、红甜椒、芦荟、柠檬等日常蔬果,调配出的神奇食疗袪病方。老中医食疗祛病方:香...
《不听话也OK》内容简介:一系列“叛逆法则”,综合众多儿童心理学家、早教专家、儿童教育工作者的观点和经验,以儿童的成长规律为
盐醋葱姜蒜药用便方 本书特色 盐醋葱姜蒜是我们生活中不可或缺的食物,也是自古以来民间用来防病祛病的良药。本书简要介绍了这5种食物的化学成分、药理作用、临床应用及...
如果医生得了高血脂 本书特色很多高血脂的问题其实是患者自己“养”出来的,我们生活质量提高了,对自己好点,本来是无可非议的,但关键是大家因为错误的观念,反而将自己...
家庭自制药茶 内容简介 所谓药茶,是将中草药或日常所食之物制成粗末或切段、绿细,以沸水冲沏或加水煎煮,代茶饮用的既可强身健体,又可辅助治疗疾病的饮料。饮用药茶,...
一分钟前凸后翘 本书特色 】 港台明星塑身宝典,明星塑身指导老师张淳淳,传授明星“享瘦”秘方。李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟...
血管健康不生病 本书特色 血管是人体内血液循环的通路,大脑、心脏、肝肾等人体重要器官的健康都与血管有着紧密的关联!你的血管还年轻吗?人老血管先老,管理血...
《拉鲁斯儿童心理小百科》内容简介:-如何才能找到真正的朋友? -为什么妈妈更喜欢小妹妹? -我的父母为什么会生气? -我长大后会变
《温故(之七)》内容简介:人类始终生活在历史的投影里。历史的投影有远有近,远的如原始祖先迈向文明的渺然足迹,近的如昨天刚刚
《打开心智》内容简介:心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用
“投射性认同”和“内摄性认同”,听起来很专业,其实就是说明人类的心态相互“感染”的机制。来访者的情绪、感受、欲望会感染到