本书记载了一百七十多位当代名老中医的养生经验,适合不同体质,不同地域,不同生活环境的中老年人的养生需要。内容涉及静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等方面的养生方法。
《焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)》内容简介:一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书 优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位
世上是不是有神仙-生命与疾病的真相 本书特色 央视《感动中国》总导演攀馨蔓女士与身患重度糖尿病的朋友一起亲身经历中国传统道家道医的神奇——全新体验五千年一脉相承...
《在咖啡屋遇见弗洛伊德》内容简介:你还记得《盗梦空间》中的惊现刺激的追杀场面吗?那些围攻造梦师的人群,那些荷枪实弹的士兵和
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梦的解析-(英文版) 内容简介 freudianpsychological reality begins withthe world, full...
素食养生健康密码-从饮食说健康 本书特色 不能掌握正确的食素方法是素食一族的症结所在。由于在选择食素之前,对素食的种类及特点没有清晰的了解,对正确的食素方法也没...
百病神针 本书特色 针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法,是祖国医学中的瑰宝,它通过在经络、腧穴上应用特定的手法和技巧,以达到通经脉、调气血的目的...
焦虑简史 本书特色 人为什么会无缘无故地感到害怕?为什么宁可服用能致人上瘾的药物,也不愿意去反思引起焦虑的内在根源?「加拿大*负盛名女作家北美多项荣誉文学奖得主...
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简单塑造肌肉美型男-附赠VCD 内容简介 由王巍主编的《简单塑造肌肉美型男》以专业翔实的健身知识配以正确姿势的图解来担当你的健身顾问,它将会为你的生活打...
《秘源1:保持年轻的藏地五式》内容简介:这是一个猛然听来近乎传奇的故事,可就是这个故事,带给了无数人健康和年轻,带给了无数
四季半身浴-时尚.健康之道 本书特色 如果你是一个十分关注健康的人,那么你肯定不会对20多年前开始流行起来的半身浴疗法感到陌生。我们为什么要再次提起半身浴呢?更...
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大脑保养刻不容缓 本书特色 1. 头疼、头昏、焦虑、失眠、头脑疲劳、记忆力减退、反应迟钝、精神紧张……全是大脑的问题!□. 是不是经常忘记一些名字、事情?是不是...
《从头练到脚:价值百万的零成本健康小动作》是国家级社会体育指导员、健康锻炼专家赵之心老师20年来将近2000场讲座精华,介绍了从
阴阳食物养生疗病 本书特色 生生不息的生命循环,阴阳平衡的长寿大经。北京军区中医院主任营养师、终身专家李瑞芬序,北京东方癌症研究中心主任谢文纬著。谢文纬:中国营...
《读心》内容简介:你想拥有融洽和谐的人际关系吗?你想加强自己的沟通力和影响力吗?以及,你想读懂别人的心吗?那么,什么是“读