如果你也这样想,那就错了!有钱人的养生靠money,懒人与平凡人的养生靠自已。
本书作者从事医药记者多年,通晓健康及养生常识;特别的是,他的父亲是知名中医,家族中有多人从事医学,他运用己身所学所知,加上家传的秘方秘诀及真正有医学根据的养生原理,创作了这本《懒人养生术》。
本书从环境、运动、睡眠、心理、防病等方面切入,先从日常生活中建立养生氛围,再进入*重要的“养生食补”、“养生处方”,告诉您吃对食物、挑对食材、针对体质、注意食忌,您就是懒人中的养生高手!
《懒人养生术》:我们不是有钱人,养生一定要平价又高效率。因为懒,养生一定要简单又便利!环境影响身体:四季养生术、生活环境与过敏性疾病。平价饮食调理:*佳进补食材、增强记忆的食疗。懒人快速健身:三分钟养生术、健脑五法。积极远离病源:癌症的隐秘与防治、延寿养生法。日常饮食禁忌:喝牛奶十忌、肥胖的饮食与禁忌。
《懒人养生术》内容简介:养生很麻烦吧?养生是有钱又有闲的人在做的事吧?照顾全家温饱都来不及了,没那命来养生?如果你也这样想,那就错了!有钱人的养生靠money,懒人与平凡人的养生靠自已。《懒人养生术》作者从事医药记者多年,通晓健康及养生常识;特别的是,他的父亲是知名中医,家族中有多人从事医学,他运用己身所学所知,加上家传的秘方秘诀及真正有医学根据的养生原理,创作了这本《懒人养生术》。《懒人养生术》从环境、运动、睡眠、心理、防病等方面切入,先从日常生活中建立养生氛围,再进入*重要的“养生食补”、“养生处方”,告诉您吃对食物、挑对食材、针对体质、注意食忌,您就是懒人中的养生高手!
儿童发展心理学-费尔德曼带你开启孩子的成长之旅-原书第6版 本书特色 本书是一本全面综合介绍发展领域的指南,在讲述基本理论和研究发现的同时,也关注实验室之外的应...
《反溺爱》内容简介:这是一本关于财商教育的亲子家教书。在今天这个高度物质化的世界,“钱”成为家庭中备受关注、无法回避的话题
《儿童心理学》是一本介绍儿童心理学的精彩好书。儿童心理学是研究儿童的行为发生发展的科学。心理学家力图描述和解释儿童的行为
伊藤公一是甲亢治疗领域的权威专家。在《甲亢自我诊疗与全面调养》中,她用通俗易懂的语言介绍了甲亢的各种治疗方法,日常保健等
《大众健康养生系列:越梳越健康》教您利用每天梳头的几分钟,正常而轻松地保持健康!老中医不传的梳头养生法完全公开!用一把小小
国医养生堂-养肾就是养命(精华版) 本书特色 肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女...
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“虐恋”,西方称之为sadomasochism(简称SM),统指与施虐、受虐相关的意识与行为。“虐恋”一词是由中国的老一辈社会学家潘光旦先
现象学心理学 本书特色 本书由胡塞尔1925年夏季研究班有关“现象学心理学”基本讲稿和他于1928年在阿姆斯特丹所作的同样题为“现象学心理学”的讲稿组成。两部讲...
便携式甲诊挂图-(赠光盘) 本书特色 《便携式甲诊挂图(赠光盘)》首先介绍中医甲诊基础,然后介绍各种疾病在指甲上的征象,配有彩图和配有光盘,光盘中介绍了指甲病病...
肥胖病中风病痴呆病660问 本书特色 本丛书主要是为广大基层西医、中医、中西医结合医疗、护理工作者及医学院校学生编写的,亦可作为具有一定文化素养的患者及其家属康...
民间偏方 本书特色 中药真奇妙,小偏方有大疗效。本书以科为纲,以病统方,通俗易懂的表述,让读者一看就会,典藏入橱,随用随查,内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤...
阿呆系列《健身》是一本专为健身爱好者而作的书。书中语言通俗易懂,并配有生动的插图,是一本适合于各个年龄层的健身指南用书。
《狡猾的情感(第二版)》内容简介:有句老生常谈:你太感情用事,要试着理性思考。但这建议是否每次都算得上中肯?情感带来的总是
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