中国民间足浴术 目录

中国民间足浴术 内容简介

民间足浴术的形成年代较早，甲骨文中的浴字的创立确定可以看出这一点，经过上千年的中医经络理论的发展，临床中草药浴足治病的实践，以及民间浴足养生习俗的代代相传，逐渐形成了丰富多彩的足浴文化和足浴养生理论体系及操作技巧，成为大众的极好养生方法。 本书分为三章，主要在足浴的理论上、技法的创新上、足浴的广泛性上加以介绍，对提高针灸、推拿人员和浴足技师的水平有直接帮助。

中国民间足浴术 节选

一、足浴之源
我国在数千年前，人们就习惯于沐浴，浴字是个象形字，在甲骨文就是人在盆中洗澡的形象，周围水滴四溅，表示人在洗澡的意思。东汉许慎在《说文解字》中说“浴，洒身也。从水，谷声。”今日的浴字，就是沿用了这种写法。
早在3000多年前，在殷商时期的甲骨文中，就有了对“浴”、“沐”、“澡”、“洗”、“盥”这些象形字的内在含义的解释。“浴”为洗澡，“沐”是洗头洗脸，“洗”、“盥”是洗手洗脚的意思。
1.历代药浴民俗拾零
北宋唐慎微著《证类本草》中，就有药汤淋洗治疗中暑的记述。而《太平圣惠方》中记述洗浴方剂163首，针对的疾病和保健范围也比较广。宋代《圣济总录》中亦有熏、洗、浴方40余首，并详细记述了“治外者，由外以通内，膏熨蒸浴……藉以气达是也……”
明代，药浴疗法的普及推广，首推浴足疗法的广泛运用，在成书于明代的中国历史上*大的方剂类书《普济方》中，就收载药浴熏洗方剂百余种，而明代李时珍在著名的《本草纲目》中也一收载药浴方剂达数百种，可以外洗治疗各种常见病和疑难杂症。
在清代名医吴师机的医著《理瀹骈文》中，详细地记载了药浴疗法的基础理论、作用机理、辨证论治、药物配伍、使用方法及主治功效、禁忌事项等，并收录外治药浴方剂800余首，提出“外治之理，亦即内治之理；外治之药，亦即内治之药。”并反复强调“虽治在外，无殊治内”的核心思想。
《礼记•内则》载“头有创则沐，身有病则浴”的治疗方法，可见药浴在古代就开始用来治疗疾病。从上世纪70年代在马王堆出土的《五十二病方》就记载有药浴之方，其中外治法有敷贴法、烟熏、蒸汽熏、熨法、砭法、灸法、按摩法、角法（火罐法）等而药浴之法占有很大篇幅。
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中国民间足浴术 作者简介

刘光瑞，中医副研究员，幼年随父习医，擅长中医药民间绝技的研究。发明创新获世界大奖4项，国内科技奖、发明奖28项。热爱中医药文化，创办了中国民间医药博物馆。拥有数万册古籍医书，获重庆市“十大藏书家”称号，创新专利数十项，获重庆市“十大发明”称号，医术独特、医风淳朴，获重庆市“名中医”称号。历任四川省基层卫生协会委员、重庆神农中医药研究所所长、重庆科普作协理事等职。