穴位按摩是以中医理论为根据的穴位疗法,已经拥有几千年的历史,一直被作为治疗疾病、养生保健的手段,尤其在“治未病”方面效果显著。亚健康就是一种“未病”的状态,它是从工作疲劳、精神紧张、生活无规律等各种非正常状态发展而来的,而穴位疗法正是治疗这些未发治病的有效手段。
我们有幸请到国内外知名的医药大学的几位专家,他们在针灸按摩方面造诣颇深,并且常年亲自坐诊,解决了很多患者的痛楚。在他们的指导下,本书中列举了常见的亚健康症状,以简单易懂的图解方式详细给您讲解穴化疗法,让身体的损伤和疼痛在有效的按摩治疗后缓解和消失,同时也是人体系统自我修复的捷径。
需要强调的是,您在照本书按摩的时候,一定要参考模特的姿势,因为我们在拍摄的时候,几位专家亲临现场指导,模特所指的穴位,都是在现场验证有效的情况下拍摄的。希望我们的努力,能带给所有读者健康和幸福!
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