书中作者根据自己30年的经验,立足于人体反射区,将推拿,象数疗法等中国*古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病,实现了通过按摩反射区即可治病强身的效果,符合医学和营养常识。在原版的基础上,新增疾病调理方法、修订完善内容100多处,更完善,更实用。
上市3年,再版34次,销量突破100万册的大众养生经典!超过1000万读者推崇备至的健康枕边书!作者杨奕全新修订100余处,超值赠送*新版标准足部反射区、耳部反射区挂图,内容全面提升!精诚所至,经典再现!【特色按摩法】 每个人手上都有五个降糖点从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线,腕横纹点为1,指横纹点为16,平均点16 个点。取1、2、3、12、16 这5个点,用粗一点的香或者香烟,慢慢地靠近,当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次,每点做7 次,左手35 次,右手35 次。失眠的家庭调治法1. 在脚后跟的失眠点往前推36 下。2. 一只手抓住五个脚趾,用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦,顺时针转36 圈。3. 每天多次默念400.030.820。鼻炎的家庭调治法1. 大拇指推按手脚上的鼻区,每天各推36 下。2. 按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。3. 每天用双手指点揉左右迎香穴36 下。胃下垂的家庭调治法1. 分别点按脚下胃、胰、十二指肠的反射区各36 下。2. 在肝俞和脾俞拔罐。
杨奕,女,生于1941年,祖籍天津,中国名医论坛专家,中华自然疗法世界总会医学顾问,反射疗法推广人。5岁习武,16岁学习针灸、推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数,曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文,引起广泛关注。
《别对我说谎》内容简介:社会学家和心理学家的研究表明,人们每天都可能会程度不等地用到5~200次谎言。这也可能意味着我们生活在一
《掌控精力》内容简介:跟几年前相比,现在做事情时总是很难集中注意力。”“虽然做的还是跟以前一样的工作,但大脑更容易感觉疲劳
实用罗夏墨迹测验 内容简介 本书主要偏重于罗夏墨迹测验的具体操作技法的介绍以及对结果的分类编码和处理。为了兼顾各个层面的读者,书中对投射测验的理论也进行了全面而...
★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!”★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症
《写给饮品店老板的第一本书》内容简介:消费升级的趋势,为饮品行业带来了变革和兴盛;较低的行业门槛,也使得餐饮投资人、公司白
用图像思考-与孤独症共生 本书特色 天宝·格兰丁(Temple Grandin)博士是世界知名的孤独症人士,荣获过多项国际大奖的电影《自闭历程》(Temple ...
糖尿病饮食指导:不饿不晕防并发症/汉竹 本书特色 这是一本专家教利用穴位进行日常保健、常见病按摩的书,文字通俗易懂,配图清晰直观,*有专家视频演示,不论您是处于...
1分钟职场减压操-浑身疲劳一扫光 本书特色 工作时常感到疲劳吗?工作时常恍神吗?电脑用久眼睛总是很痛吗?久站久坐容易腰部疼痛、肩颈僵硬吗?没时间运动的上班族有福...
黄帝内经十二经脉养生按摩图典-(附赠DVD光盘) 本书特色 《黄帝内经十二经脉养生按摩图典》:经脉可以“决生死、处百病、调虚实”,普通人在家也可轻松疏通经脉。 ...
《9种极致的人生体验(珍藏版)》内容简介:9种极致的人生体验是灵修与康复教育传统的核心。杰出的艺术家和领袖们皆深谙其无可比拟
孕产专家答疑 本书特色 《孕产专家答疑/专家答疑丛书》编著者孙燕丽。针对准父母们在孕前和孕后可能产生的一系列疑问(生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学、妇产科...
这是一本可以帮助你在亲子教育上少走弯路的书。只要吃透这一本书,父母就可以树立起一个科学的教育理念,让孩子受用一生。全书用
《美国式婚姻》内容简介:罗伊和瑟莱斯蒂尔是一对新婚不久的年轻夫妇,在他们身上可以同时看到美国梦与新南方的影子。罗伊家境普通
大数据时代的心理学研究及应用 本书特色 大数据近年来得到了各行各业的共同关注,其中包括了心理学。通过介绍网络心理研究的*新进展,结合我们课题组实际开展的工作,阐...
《危机领导力:领导团队解决危机的十种方法》内容简介:《危机领导力:领导团队解决危机的十种方法》介绍的是悉尼至霍巴特帆船赛被
(精)一本不正经的大脑:重塑认知的大脑简报 本书特色 1.一本“够接地气”的大脑科学入门书,40个古怪;挠人而又实用的问题,教你重新认识和运用大脑。大脑真的只开...
蔡依林减肥多年,实验过各式减肥法最后终于拥有窈窕体态和苹果光,她,最后究竟是怎么办到的?不只要瘦,还要瘦得漂亮答案永远只
作者:(美国)兰迪·E.麦凯布(RandiE.McCabe)(美国)特勒西·L.麦克法兰(TraciL.McFarlane)(美国)马里恩·P.奥姆斯特德(
《茶叶与鸦片》内容简介:19世纪的茶叶与鸦片贸易如何见证了中国在全球化进程中的命运?茶叶如何成为一种全球性商品,获得英国人的
《记忆:记忆的科学与遗忘的艺术》内容简介:当你无论如何都记不起上周看的那部电影里那个演员的名字,或者走进一个房间却忘了当初