书中作者根据自己30年的经验,立足于人体反射区,将推拿,象数疗法等中国*古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病,实现了通过按摩反射区即可治病强身的效果,符合医学和营养常识。在原版的基础上,新增疾病调理方法、修订完善内容100多处,更完善,更实用。
上市3年,再版34次,销量突破100万册的大众养生经典!超过1000万读者推崇备至的健康枕边书!作者杨奕全新修订100余处,超值赠送*新版标准足部反射区、耳部反射区挂图,内容全面提升!精诚所至,经典再现!【特色按摩法】 每个人手上都有五个降糖点从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线,腕横纹点为1,指横纹点为16,平均点16 个点。取1、2、3、12、16 这5个点,用粗一点的香或者香烟,慢慢地靠近,当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次,每点做7 次,左手35 次,右手35 次。失眠的家庭调治法1. 在脚后跟的失眠点往前推36 下。2. 一只手抓住五个脚趾,用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦,顺时针转36 圈。3. 每天多次默念400.030.820。鼻炎的家庭调治法1. 大拇指推按手脚上的鼻区,每天各推36 下。2. 按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。3. 每天用双手指点揉左右迎香穴36 下。胃下垂的家庭调治法1. 分别点按脚下胃、胰、十二指肠的反射区各36 下。2. 在肝俞和脾俞拔罐。
杨奕,女,生于1941年,祖籍天津,中国名医论坛专家,中华自然疗法世界总会医学顾问,反射疗法推广人。5岁习武,16岁学习针灸、推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数,曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文,引起广泛关注。
阳痿、早泄与遗精 本书特色 本书帮助你……消除阳痿,早泄与遗精造成的痛苦,中西结合,防治并重,倡导健康自助新模式。男人,家中的顶梁柱!精心的男人,还得靠女人来呵...
癌症防治300问 内容简介 本书采用问答的形式,以简洁明快的语言、通俗易懂的方式,从癌症的一般知识到常见癌症的成因、发病、早期征兆、临床表现、预后情况及防治方法...
本书入选斯坦福、普林斯顿大学等28家名校的“模式思维”(ModelThinking)课程书目为什么网球明星的成绩很稳定,而足球队的成绩起
健康风水书 本书特色 很多人都知道风水能影响健康,但很多人不知道人体本身就有自己的风水。头、手、耳、舌有自己的八卦属性,五脏六腑有自己的堪舆特征。风、寒、...
《好习惯的秘密》内容简介:面对饮食失调、失眠、拖延等问题,我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态,拥
《敏捷领导者》内容简介:在错综复杂的VUCA时代背景下,一场强大的敏捷运动正在改变职场。本书是捷克敏捷社区的联合创始人苏珊娜·
“你正常吗?”“你是不是不正常啊?”“你发什么神经?”很多人都曾在生活中遭遇过这类问题的袭击,或者是这类目光的质疑。有时
《诗人的一天(古代人的一天·第二辑)》内容简介:在《诗人的一天》当中,编者们根据七位诗人的诗词,依托各种考证资料来还原出诗
《轻推:帮孩子走出退缩和焦虑》内容简介:孩子见到陌生人紧张不说话?常因为一点儿小事就不高兴、发脾气?过于在意别人的看法,有
女人,應當如是--讓自己擁有自信、快樂、美麗,以陽光般的活力讓全世界活潑、和諧、更健康。女孩生理期-懵懂無知、手忙腳亂、
可怕的盲从-习惯如何左右我们的工作和生活 本书特色 在什么情况下,不服从会被认为是明智的呢?我们一定不会认为那些发布命令、制定规则的权威是一贯正确的。他们的初衷...
防治心脏病从每天做起 本书特色 《防治心脏病从每天做起》:用讲述故事的方法,理解心脏病,从每天24小时做起,预防心脏病。利用各种居家方式,配合医生治疗心脏病认识...
《让时间治愈一切》内容简介:提起“心理治疗”这个词,很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。
癌症预防圣典--医学专家对癌症预防的忠告 本书特色 医学专家的忠告:癌症很难治愈,但完全可以预防!倾听医学专家的忠告,让百姓远离癌症,保卫健康;牢记医学专家的忠...
《东汉演义(全本)》内容简介:本书是一代评书大家连阔如先生的代表作,主要讲述西汉末年王莽篡位后,汉世祖刘秀率领三十六员云台
《C#并发编程经典实例(第2版)》内容简介:本书全面讲解C#并发编程技术,侧重于.NET平台上较新、较实用的方法。新版内容全面更新,
焦虑的意义 本书特色 1.焦虑是当代社会*为普遍和紧迫的心理问题。作为杰出的心理学家和心理治疗医师,作者以多年的研究心得和大量的临床经验,提出了正确认识焦虑的意...
《妈妈的心灵课》内容简介:儿童心理学大师温尼科特逝世50周年纪念版,儿童心理学领域里程碑式著作!母婴关系决定孩子的一生,至少
吃素最健康 内容简介 本书分别介绍了谷类、豆科家族、蔬菜、海苔与芝麻、水果和菇菌类素食的功效与营养成分。吃素最健康 目录 序 新饮食道德观——大家一起来吃素能量...
心理医生16开4卷 本书特色 健康对每个人都是*重要的,有健康才会有一切。假设一个人有l00000000万,前面的1代表健康,后面的0代表你的房子、车子、妻子...