书中作者根据自己30年的经验,立足于人体反射区,将推拿,象数疗法等中国*古老的养生祛病手法与反射疗法相结合,形成独特、极简的调治方法。客观地介绍了如何利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防治调理常见疾病,实现了通过按摩反射区即可治病强身的效果,符合医学和营养常识。在原版的基础上,新增疾病调理方法、修订完善内容100多处,更完善,更实用。
上市3年,再版34次,销量突破100万册的大众养生经典!超过1000万读者推崇备至的健康枕边书!作者杨奕全新修订100余处,超值赠送*新版标准足部反射区、耳部反射区挂图,内容全面提升!精诚所至,经典再现!【特色按摩法】 每个人手上都有五个降糖点从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线,腕横纹点为1,指横纹点为16,平均点16 个点。取1、2、3、12、16 这5个点,用粗一点的香或者香烟,慢慢地靠近,当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次,每点做7 次,左手35 次,右手35 次。失眠的家庭调治法1. 在脚后跟的失眠点往前推36 下。2. 一只手抓住五个脚趾,用另外一只手的掌心对五趾前额摩擦,顺时针转36 圈。3. 每天多次默念400.030.820。鼻炎的家庭调治法1. 大拇指推按手脚上的鼻区,每天各推36 下。2. 按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。3. 每天用双手指点揉左右迎香穴36 下。胃下垂的家庭调治法1. 分别点按脚下胃、胰、十二指肠的反射区各36 下。2. 在肝俞和脾俞拔罐。
杨奕,女,生于1941年,祖籍天津,中国名医论坛专家,中华自然疗法世界总会医学顾问,反射疗法推广人。5岁习武,16岁学习针灸、推拿之术,40岁时因用足部反射区成功为女儿减肥,从此开始潜心钻研反射区疗法。采用综合自然疗法治病救人无数,曾在海内外相关杂志上发表多篇相关论文,引起广泛关注。
《深入解析C#(第4版)》内容简介:C#语言简洁优雅,精妙强大,是当今编程语言的集大成者,功能不断推陈出新,受到众多开发人员的推
社会心理学理论新编 内容简介 《社会心理学理论新编》的主要内容可分为三个部分:其一是社会心理学中的经典部分,包括“拓扑心理学和群体动力学”、“社会学习理论”和“...
零压人生 本书特色 1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修斯托罗尼多年潜心研究成果,《伦敦时报》《卫报》力荐米修斯托罗尼是剑桥大学的医学博士,曾在剑桥、哈佛大学的医...
《失控的野心》内容简介:德国支付服务商Wirecard,从一家名不见经传的金融初创公司发展为国际科技巨头。20多年间业绩一直保持巨额
紧急救命图示手册 本书特色 本书讲述了生活中常见的一百多种危急情况下,如何在急救的黄金时刻实行自救和救人。本书采用图文并茂的形式,以超详细的手绘情景插图展示操作...
存在 精神病学和心理学的心方向 本书特色 《存在:精神病学和心理学的新方向》是由“美国存在心理学之父”罗洛·梅与另外两位存在心理学先驱者安杰尔和艾伦伯格合作主编...
每个做父母的,都认为自己非常爱孩子,都想孩子成长得更健康,可以更好地享受这个世界。在身体健康方面,大多数家长都自认为特别
《写作:打造个人IP,成就企业品牌》内容简介:本书详细介绍如何提高写作价值、如何靠写作赚到100万元、打造个人品牌的基础点、内容
大脑保养刻不容缓 本书特色 1. 头疼、头昏、焦虑、失眠、头脑疲劳、记忆力减退、反应迟钝、精神紧张……全是大脑的问题!□. 是不是经常忘记一些名字、事情?是不是...
《ASP.NET本质论》内容简介:如果你只是想系统地学习如何简单地利用ASP.NET快速地进行开发,《ASP.NET本质论》也许不是你想要的;如
野兽健身-全面强化运动能力的动物模拟功能性训练 本书特色 多维功能性训练模拟动物动作 回归适应人体生物力学的自然运动方式 深度唤醒人类基因中沉睡的运动本能精准高...
性学三论(插图导读版) 本书特色 《性学三论》是精神分析学大师弗洛伊德开性学先河之作。本书研究了人类性欲的本质及其发展过程,从精神分析的角度来讨论性欲、性行为、...
《只为途中与你相见》内容简介:极端渴望自由的六世达赖喇嘛传奇人生,藏传佛教史上最引人注目的上师情歌。仓央嘉措之所以被世人珍
日本权威妇科女医师松村圭子专为亚洲女人量身定制的内分泌平衡书,不打针、不吃药、养颜排毒、无需毅力,轻松调理内分泌,带来优
所有的人都害怕疼痛,所有人都怀疑自己是否有能力忍受疼痛,所有人都经历过疼痛并被它所困扰。在本书中,帕特里克·沃尔,疼痛领
长寿从生活细节开始 本书特色 平实的语言,温馨的提示,关注生活,关爱健康。人生旅途的亲密伙伴,日常生活的良师益友,健康中国系列图书,陪您走向健康之路。长寿从生活...
《性学观止:插图第6版(上下册)》内容简介:1968年,凯查杜里安教授在斯坦福大学开设了美国高校首批人类性学课程中的一门。本书便
最熟悉的陌生人-自我认知和潜能发现之旅 本书特色 “认识你自己”虽是一个老生常谈的话题,但如今依然有用。内省是了解自我的*佳途径吗?我们费尽心力,究竟想发现什么...
舌尖上的危险-3秒钟辨别有害食物 本书特色 “民以食为天”我们的食品安全问题日益严峻,令人心惊胆战。有人说:“中国在食品中完成了科普”:从大米中我们认识了石蜡;...
瞬变 本书特色 《瞬变:如何让你的世界变好一些》:《纽约时报》**名畅销书,《华尔街日报》亚马逊书店畅销书《粘住》Made to Stick作者*新力作。瞬变 ...