神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 内容简介

你相信吗?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处,贪婪地吸取着能量,让你整日与痛苦纠缠,失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬,用美妙的歌声诱惑你,让你追求荣誉与成功,结果却把你引向礁石。
了解了这个人格,你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码,就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘,拥有了化解难题的智慧。本书将教你如何做一个聪明的奥德赛船长,掌握识别和破解女妖的神力。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 本书特色

《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》：你为什么经常自责?你为什么觉得生活没有热情和方向感?你为什么在一些小事情上优柔寡断、患得患失?你为什么如此需要别人的赞美和爱?你为什么遇事不自觉地往坏的方面想?……

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 目录

**章 神经质人格：人类心灵痛苦的密码一、对危险、损失和错误具有优先反应的人二、什么是神经质人格三、神经质人格与神经症四、人格可以决定痛苦，也可以决定幸福第二章 安全的我与自主性一、安全与信任二、约束与自主三、爱与主动四、作为“安全我”的结果的欲望确定化和自我肯定五、作为“安全我”的结果的本真感受第三章 神经质人格的基础：焦虑与压抑一、焦虑是对生存威胁的情绪感受二、神经质人格的生物学基础：焦虑易感三、父母的神经质人格与家庭教养四、焦虑易感与家庭基本邪恶的相互作用：压抑五、焦虑-压抑的循环六、焦虑-压抑与需求的系统性偏移七、压抑失败与冲动第四章 自己反对自己一、需求的满足与冲突二、冲突与自我疏离三、神经质式的冲突不是一般意义上的决策困难，而是人格缺陷的表现四、自我疏远的动力学五、神经质不等于精神病第五章 需求是如何变成强求的一、走向歪曲之路二、失去真实自我三、需求的变形四、安全感是自由意志的基础第六章 手段不能目的化一、手段可以成为目的二、神经质人格如何使人失去了松弛的能力三、神经质人格的时问感四、幸福地追求成功五、工作的意义化和目的化第七章 神经质人格者如何面对失败一、心情取决于*近一次事件的结果二、差劲感是一种情感三、病态自责的临床分析四、卑劣感的行为后果五、出路：不要将失败与自我评价相联系第八章 病态屈从一、被动与病态屈从二、缺少自主性与对他人的依赖三、亲子关系内化与依赖四、对人的回避五、神经质人格者是无私的还是自私的第九章 神经质人格者对人的敌意一、屈从与敌意二、神经质人格者的敌意三、神经质视角下的反抗型人格第十章 病态的竞争和嫉妒一、病态的竞争二、恐惧竞争三、竞争中的冲突心态四、病态嫉妒第十一章 神经质人格的优点及其双刃剑的性质一、求完美而不犯错误二、因偏执而着魔三、因对损失敏感而俭朴四、因罪恶感而有道德五、进化视角下的神经质人格第十二章 拯救之路一、勇气与自主二、自主的心理过程：精神健康与情绪的创造性三、高自尊与爱四、人格的改变与心灵的成长第十三章 神经质人格个案分析一、残忍杀害覃氏三姐妹的兰新诚与神经质人格二、蒋介石的神经质人格

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 节选

《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》主要内容简介：你相信吗?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处，贪婪地吸取着能量，让你整日与痛苦纠缠，失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬，用美妙的歌声诱惑你，让你追求荣誉与成功，结果却把你引向礁石。了解了这个人格，你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码，就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘，拥有了化解难题的智慧。《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》将教你如何做一个聪明的奥德赛船长，掌握识别和破解女妖的神力。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 相关资料

是异于自我的，它们惊吓到了自我，代表着非自我自主的选择。但它们又的确是自我产生的，是自我的产品，不是非我产生的，不是环境或他人强加给你的。因为外界强加给你的想法或情绪，你不可能信，更不可能带有感情的相信。它们是意识的态度，是人生观的一部分，却又经常令个体无法意识到，是潜意识的。它们是自我的一部分，却又不被自我承认，是自我异化了一部分的冲突，而不是自我与异己的本能和良心的冲突，这才是它的动力学的水平。因此，我们把冲突放在人格之中来考查。现在，你正经历一个完整的经验，具有某一明确含义的经验（相对于常人的意识态度），但神经质人格使你同时分裂成为两个过程。一个是真实的感觉，你的本真感受。正如前面我们所列举的小刚，他摔下楼梯的痛是如此明显，如此真实，不用任何怀疑就能确认。“任何人摔下来都会疼痛的，你是人，所以你摔下来也会疼痛”，这是一个常识，重复多次的经验直觉。但稍后会自动化地出现另一个是“貌似真实”的感觉，即你认为或你相信的事实，甚至你也认为这是更加真实的。即你是一个大英雄，一个神，英雄或神是有尊严的，丢面子是头等大事，万万不能哭出来，不能让人看出来自己的疼痛。“自己是坚强的大英雄，是神，英雄怎么会疼痛呢？英雄是不会疼痛的，是不应当有痛感的。”问题在于“不应当疼痛”这个假设和推论如此真实，如此强大，占据了你的意识，使你觉得疼痛的感觉反而是不真实的。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码 作者简介

刘翔平，博士，现任北京师范大学心理学院教授，博士生导师，心理咨询与临床心理研究所所长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。刘翔平教授长期从事心理健康教育研究和心理咨询实践工作，尤其对情绪障碍和青少年学习障碍有深入研究，为清华大学、中山大学、武汉大学总裁班、公安大学、武警消防学院、中国移动公司、中国农业银行、一汽集团等单位及全国的教炳、大学生和家长开展心理健康专题讲座数百场。发表论文100多篇，专著30多部，《北京晚报》《参考消息》《北京日报》等多种报刊上介绍过他的相关研究成果。