神经质人格-揭开心灵痛苦的密码-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码内容简介

你相信吗?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处,贪婪地吸取着能量,让你整日与痛苦纠缠,失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬,用美妙的歌声诱惑你,让你追求荣誉与成功,结果却把你引向礁石。
了解了这个人格,你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码,就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘,拥有了化解难题的智慧。本书将教你如何做一个聪明的奥德赛船长,掌握识别和破解女妖的神力。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码本书特色

《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》：你为什么经常自责?你为什么觉得生活没有热情和方向感?你为什么在一些小事情上优柔寡断、患得患失?你为什么如此需要别人的赞美和爱?你为什么遇事不自觉地往坏的方面想?……

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码目录

**章神经质人格：人类心灵痛苦的密码一、对危险、损失和错误具有优先反应的人二、什么是神经质人格三、神经质人格与神经症四、人格可以决定痛苦，也可以决定幸福第二章安全的我与自主性一、安全与信任二、约束与自主三、爱与主动四、作为“安全我”的结果的欲望确定化和自我肯定五、作为“安全我”的结果的本真感受第三章神经质人格的基础：焦虑与压抑一、焦虑是对生存威胁的情绪感受二、神经质人格的生物学基础：焦虑易感三、父母的神经质人格与家庭教养四、焦虑易感与家庭基本邪恶的相互作用：压抑五、焦虑-压抑的循环六、焦虑-压抑与需求的系统性偏移七、压抑失败与冲动第四章自己反对自己一、需求的满足与冲突二、冲突与自我疏离三、神经质式的冲突不是一般意义上的决策困难，而是人格缺陷的表现四、自我疏远的动力学五、神经质不等于精神病第五章需求是如何变成强求的一、走向歪曲之路二、失去真实自我三、需求的变形四、安全感是自由意志的基础第六章手段不能目的化一、手段可以成为目的二、神经质人格如何使人失去了松弛的能力三、神经质人格的时问感四、幸福地追求成功五、工作的意义化和目的化第七章神经质人格者如何面对失败一、心情取决于*近一次事件的结果二、差劲感是一种情感三、病态自责的临床分析四、卑劣感的行为后果五、出路：不要将失败与自我评价相联系第八章病态屈从一、被动与病态屈从二、缺少自主性与对他人的依赖三、亲子关系内化与依赖四、对人的回避五、神经质人格者是无私的还是自私的第九章神经质人格者对人的敌意一、屈从与敌意二、神经质人格者的敌意三、神经质视角下的反抗型人格第十章病态的竞争和嫉妒一、病态的竞争二、恐惧竞争三、竞争中的冲突心态四、病态嫉妒第十一章神经质人格的优点及其双刃剑的性质一、求完美而不犯错误二、因偏执而着魔三、因对损失敏感而俭朴四、因罪恶感而有道德五、进化视角下的神经质人格第十二章拯救之路一、勇气与自主二、自主的心理过程：精神健康与情绪的创造性三、高自尊与爱四、人格的改变与心灵的成长第十三章神经质人格个案分析一、残忍杀害覃氏三姐妹的兰新诚与神经质人格二、蒋介石的神经质人格

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码节选

《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》主要内容简介：你相信吗?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处，贪婪地吸取着能量，让你整日与痛苦纠缠，失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬，用美妙的歌声诱惑你，让你追求荣誉与成功，结果却把你引向礁石。了解了这个人格，你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码，就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘，拥有了化解难题的智慧。《神经质人格:人类心灵痛苦的密码》将教你如何做一个聪明的奥德赛船长，掌握识别和破解女妖的神力。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码相关资料

是异于自我的，它们惊吓到了自我，代表着非自我自主的选择。但它们又的确是自我产生的，是自我的产品，不是非我产生的，不是环境或他人强加给你的。因为外界强加给你的想法或情绪，你不可能信，更不可能带有感情的相信。它们是意识的态度，是人生观的一部分，却又经常令个体无法意识到，是潜意识的。它们是自我的一部分，却又不被自我承认，是自我异化了一部分的冲突，而不是自我与异己的本能和良心的冲突，这才是它的动力学的水平。因此，我们把冲突放在人格之中来考查。现在，你正经历一个完整的经验，具有某一明确含义的经验（相对于常人的意识态度），但神经质人格使你同时分裂成为两个过程。一个是真实的感觉，你的本真感受。正如前面我们所列举的小刚，他摔下楼梯的痛是如此明显，如此真实，不用任何怀疑就能确认。“任何人摔下来都会疼痛的，你是人，所以你摔下来也会疼痛”，这是一个常识，重复多次的经验直觉。但稍后会自动化地出现另一个是“貌似真实”的感觉，即你认为或你相信的事实，甚至你也认为这是更加真实的。即你是一个大英雄，一个神，英雄或神是有尊严的，丢面子是头等大事，万万不能哭出来，不能让人看出来自己的疼痛。“自己是坚强的大英雄，是神，英雄怎么会疼痛呢？英雄是不会疼痛的，是不应当有痛感的。”问题在于“不应当疼痛”这个假设和推论如此真实，如此强大，占据了你的意识，使你觉得疼痛的感觉反而是不真实的。

神经质人格-揭开心灵痛苦的密码作者简介

刘翔平，博士，现任北京师范大学心理学院教授，博士生导师，心理咨询与临床心理研究所所长，北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。刘翔平教授长期从事心理健康教育研究和心理咨询实践工作，尤其对情绪障碍和青少年学习障碍有深入研究，为清华大学、中山大学、武汉大学总裁班、公安大学、武警消防学院、中国移动公司、中国农业银行、一汽集团等单位及全国的教炳、大学生和家长开展心理健康专题讲座数百场。发表论文100多篇，专著30多部，《北京晚报》《参考消息》《北京日报》等多种报刊上介绍过他的相关研究成果。