本书由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中医、针灸两篇,涵盖了中医针灸养生保健基本常识、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生宜忌、针灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易懂,集中医保健理论和临床实践为一体,帮助中、老年读者寓治于养,防病于未然。
《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系
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古代实用养生方法精华 内容简介 本书按照中医学的理论和观点,搜集精华,博采众长,将古代医家的养生方法和经验,分为情志养生、饮食养生、起居养生、四时养生、房事养生...