黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元)-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元) 内容简介

本书以现代手法诠释古老养生智慧，聆听专家的精彩解读，汲取智者的养生精髓。这是一本用字如用药的智慧书，这也是一本对自我身心灵呵护的养生书。阅读《黄帝内经》，让您学会根据四季养生、十二时辰、九型体质的变化和同，对症养生；通过按摩、艾灸等传统中医疗法，调五脏通经络，教您快速了解养生法则，轻松掌握长寿秘诀。

黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元) 本书特色

《黄帝内经养生智慧全书(畅销升级版)》是由上海科学普及出版社出版的。

黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元) 目录

上篇
**章人人可懂的养生真经——解密黄帝内经生命观
三大奇书之一——《黄帝内经》
现存*早的医经，
《素问》《灵枢》构筑内经智慧
黄帝
岐伯
传统医学的地位
生命真是从心跳开始吗
《黄帝内经》的生命观
人与自然的关系
人体生长壮老的历程
人的生命规律
长生不老的秘诀
古人与今人

黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元) 节选

《黄帝内经养生智慧全书(畅销升级版)》以现代手法诠释古老养生智慧，聆听专家的精彩解读，汲取智者的养生精髓。这是一本用字如用药的智慧书，这也是一本对自我身心灵呵护的养生书。阅读《黄帝内经》，让您学会根据四季养生、十二时辰、九型体质的变化和同，对症养生；通过按摩、艾灸等传统中医疗法，调五脏通经络，教您快速了解养生法则，轻松掌握长寿秘诀。

黄帝内经养生智慧全书·畅销升级版(超值典藏19.9元) 作者简介

田元祥
全国首届百名中医药科普专家，教授、硕士生导师、副主任医师，医学博士（博士后），世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事，中华中医药学会中医诊断学分会常务委员兼副秘书长，中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员，全国第三批老中医药专家学术经验继承人，全国首届百名中医药科普专家，美国评估协会（AEA）会员。发表学术论文110篇，出版学术著作90余部，获省科技进步奖6项，承担科研项目20项。田元祥教授详解现代人必知的养生七法平衡阴阳的健康法则：获取健康智慧的金钥匙，开启人体抵御病邪的健康之门。养生必先调脏腑通经络：经络通畅更健康，教您从头到脚不生病的真法，善用储备人体原始能量最安全的养生大穴。十二时辰养生术：巧用人体生物钟为健康加分，您不可不知的养生法则。四季传统养生经：亲近自然、回归传统，顺时养生益寿延年。九型体质调养法：辨清体质好养生，对症下药方见效，丹道医家秘传的长寿秘诀。药食同源巧养生：不必求参汤，食物是仙方，巧食药品补品不再如同隔山打牛。细节决定健康：科学起居、疏导情志，结合艾灸、按摩、拔罐、刮痧等传统理疗保健法，从日常生活的点滴做起，养生其实并不难。