本书共分为七部分,主要内容包括:千年本草,药食同源;中医养生,本草先行;果蔬搭配,赶走亚健康;本草果蔬祛百病;各职业的不同果蔬养生经等。
《果蔬养生1008例》主要内容简介:圆满人生,由健康开始;健康身心,由养生开始!1000多道具有南北特色的营养汤品。500多例简单易做的女性美颜健体饮品。300多道针对常见病、慢性病、职业病的保健汤。汤饮名称:精心挑选各类汤饮,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。汤饮图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重点食材、器皿等关键点实景再现,新手一样能做出佳肴。
力量与体能训练全书 本书特色 这本书是扎克·埃文-埃谢结合自身的健身经历和经验教训总结而成的。书中融合了体重训练、体操训练与器械训练的精华,突出力...
《供应链与物流管理研究前沿报告2020》内容简介:全书分三部分,共计十章。第一部分(第1章)对供应链管理研究中的问题做了全面的分
打呼噜怎么办 本书特色 彭志平、杨晓文编著的《打呼噜怎么办》围绕打呼噜的自我诊断、专家诊断与治疗等相关问题分为六幕,介绍了打呼噜的基本知识和治疗方法。包括自我简...
专家指导高血压治疗用药-升级版 本书特色 这本《专家指导高血压治疗用药(升级版)》由胡予主编,尽选常见病、多发病,由专家编写高血压的来龙去脉、诊断、治疗、护理、...
美国行为与认知治疗协会获奖心理图书如果在正常的社交场合或与人打交道时感到极度焦虑,这本书就是你需要的。——亚伦•T.贝克宾夕
这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。工作的压力,使我们大部分人都出现了亚健康状态,可是,忙碌的生活让我
《设计心理学3:情感设计》内容简介:当用户体验成为设计界关注的热点时,诺曼博士对设计中情感因素的分析,可以说是恰当其时,他让
《诫律:全球最经典恋爱圣经》作者以轻松幽默笔触写出男性的真实想法,让女性可以借此洞悉他们的想法,进而掌握男性的心理。只要你
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相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧!千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状,其实是内脏在向你发出求救讯号。本
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心灵处方:矫过纠偏舞人生 本书特色 愿本书为一剂心灵处方,治愈你的心理疾病。如果我们能够实时消除心中的不良情绪,避免心灵垃圾的堆积,同时积极释放正面的情绪,那么...
解码微心理 本书特色 所谓微心理,是指人们的心理活动中的外在表现,这一本能反应是人们无法隐藏的,生活中读懂微心理,就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,就能帮...
《胡适散文》内容简介:本书精选胡适经典散文三十七篇,包括时评杂感、文学随笔、游记、自传、怀人散文等。既有《文学改良刍议》《
《社会契约论》内容简介:《社会契约论》出版于1752年,是一部政治哲学著作。卢梭所处的时代是现代革命的前夜,他对身处其中的启蒙
《一个女孩的精神分析治疗笔记》内容简介:★英国家喻户晓的儿童心理学经典之作,青少版《蛤蟆先生去看心理医生》 ★要不要带孩子去
《芭蕾·音乐剧经典选读》内容简介:本书是作者在各艺术院校作“芭蕾与音乐剧赏析”课的基础上撰写而成。书稿分三部分:“芭蕾、音
心理学是什么 本书特色 《心理学是什么》第六届国家图书奖提名奖,第八届全国青年优秀读物一等奖,2002年全国优秀畅销书,首届知识工程推荐书目,2004年全国优秀...
《情绪心理画:一笔一画安顿你的内心》内容简介:你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你
《灰度思考》内容简介:《异类的天赋》作者新作!牛津大学前沿心理学研究,警惕非黑即白,远离脑力内耗! 人类的先祖生活在山洪、龙