本书针对各个层次、各种职业、各年龄段的读者,深入浅出地介绍了生活中的食物的医用功效,从而正确地饮食,保持科学健康的饮食习惯,提高生活品质。本书内容详尽,方便实用,图文并茂,是一本家庭食疗大全,适合爱好养生的广大读者。
食物一直是人类赖以生存的物质基础,它不仅蕴 含了人体所需的各种营养元素,且中医认为“凡膳皆 药,食药同源”,人们日常食用的食物都是可以用来 防病治病的,像西红柿富含番茄红素,具有抗氧化功 能;小米具有安心宁神的功效,可辅助治疗神经衰弱 等症。《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》精选了 近百种居家保健治病必知的养生食物,并详细介绍了 每种食物的功效主治、食用禁忌、治病偏方等实用知 识,使读者能够在**时间就对每种食物有清晰的认 知,并迅速掌握每种食物的保健功效和食用方法。同 时我们还按照中国人的日常饮食习惯,为每种食物量 身定做了养生食疗方,其制作步骤清晰明了,讲解详 细,操作简单易行。科学的养生理念,丰富实用的内容,新颖的养生 菜品,相信《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》 一定能成为你居家生活的好帮手,为你和家人、朋友 的健康保驾护航。本书由张明编著。
本书是日本销量第一的美容减肥畅销书,上市3个月狂卖85万册。本书作者,“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家,西红柿减肥
你必须知道的2500各健康常识-经典珍藏 本书特色 食物如何搭配才能科学合理?常见突发疾病如何处理?老年人与儿童的健康要如何特意呵护?2500个健康常识...
不吃药治百病慢性病食疗秘方大全书 本书特色 食疗是进行慢性疾病防治的重要方法。本书介绍了34种慢性疾病及1000多道对症食疗菜谱,对每一种慢性疾病均作了详细的分...
花食花饮花养女人-写给女人的平衡处方 本书特色 女人好比花朵,需要关爱与呵护。人见人爱的玫瑰有理气活血之用,可改善妇科问题,慈禧太后每日以桃花汁敷脸,据说能让肤...
《当代世界思潮历史主题探究》内容简介:本书以20世纪70年代以来世界社会思潮的流变为背景,关注世界百年未有之大变局,聚焦当代世
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自在成长:所有经历,都是完成自己 本书特色 这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。《自在成长:所有经历,都是完成自己...
《20世纪最伟大的心理学实验(纪念版)》内容简介:《20世纪最伟大的心理学实验》解决了你“想学习心理学知识,但是对大部头的教材
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选对中药 进对补-张国玺谈中药养生(随书赠光盘) 本书特色 中国中医科学院著名养生专家,中国中西医结合学会养生康复委员会委员。CCTV《健康之路》等健康栏目的特...
《叛逆不是孩子的错(原书第2版)》内容简介:你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗??也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、打骂,但没有一
《肠道清洁书》监修者后藤利夫是肠道专科医生,书中以图文结合的方式生动有趣地讲述了肠道的科学知识,并介绍了酸奶、啤酒、琼脂
《正念:此刻是一枝花》内容简介:你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体
回家吃饭的智慧 本书特色 一帖家宴邀请函一份回家吃饭的说明书一部提升中国人幸福指数的家常饮食指南为什么你终日奔波,活得越来越体面,快活却越来越少?为什么食物越来...
幸福之路 本书特色 今天他将为你开启幸福《幸福之路》是罗素的一本经典名著,拥有广泛的读者。在这本书里,罗素不依任何高深的学说,而是把一些经由他自己的经验和观察证...
与内心的小孩对话-如何治愈你的童年创伤 本书特色 拥有不理想的童年,其实你并不孤单。很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上。导致孩子的各类生理及...
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别怕安眠药 内容简介 时尚健康。 拒绝服用安眠药,跟完全仰赖安眠药,都是忘掉了我们才是药物的主人的行为。 作者希望通过本书能破除安眠药的神秘感,让读者知己知彼,...
名医图解-肾病 本书特色 这是日本医学博士、肾病科权威倾情打造的*具实用性的“家庭医生”养病宝典。里面介绍了日本医学博士,亚洲太平洋肾脏学会理事多年的治疗心得,...