更简约的生活·风尚篇-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《更简约的生活·风尚篇》内容简介

《更简约的生活·风尚篇》是“更简约的生活”系列的第三本，分别从提高阅读效率、更好地联络客户、简化人际关系、健康饮食、轻松锻炼、享受闲暇时光六个方面，介绍了简单高效地应对各种生活琐事的技巧和窍门，目的就在于尽可能地简化生活，帮助读者从复杂的生活中脱离出来，节省出更多时间来享受生活，让生活更有意义。
★ 作者是工作生活协调专家兼畅销书作者，内容切合实际，文字生动有趣且一针见血； ★ 作者干脆利落地给出建议，读者会一边忙不迭地用荧光笔标记感兴趣的内容，一边拍腿大呼：“我怎么就没想到呢！”； ★ 图文并茂，清新美观。每章最后以便利贴的形式总结出本章重点法则，有助于读者总结、实践。
本书作者杰夫·戴维森身兼多重角色，既是美国家喻户晓的工作生活协调专家，又是一位多产的畅销书作家，曾出版过56本该方面的书。他的专业背景使得他可以把这本书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述得即到位，又有趣，能够瞬间专注读者的兴趣点。

作品目录

更简约的生活·风尚篇
鸣谢
推荐序
自序
第一章：轻松阅读的法则
信息爆炸，远超所需
阅读的基本技巧
问题是：什么时候读？
颠覆传统的办法
提高效率的窍门
第二章：与客户联络
打广告，有回报
选择合适的宣传渠道
老客户回报多多
让赠品广为人知
写便条，表真情
良好信誉，预示成功
如何收账
第三章：建立人际关系的简单方法
朋友、约会、谈恋爱
培养和谐的亲子关系
如何面对批评
第四章：健康饮食小常识
最根本的最重要
吃的艺术
外出就餐指南
体重——一个重要的问题
食品和身体
第五章：不费力气地锻炼
能坚持下来的健身运动
全新视角
第六章：享受闲暇时光
留点时间给自己
换个环境去度假
做足功课，省钱省心
行李多少才合适
离家之前
顺利抵达