营养治病-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

营养治病内容简介

营养是维系我们身体健康的关键。我们知道，某些营养素的缺乏，容易造成某些特定疾病，如缺乏维生素B1，容易引起脚气病，癌症的发生与硒缺乏有着重要关系。世界卫生组织公布已发现铁、碘、铜、锌、猛、钴、钼、硒、铬、镍、锡、矾和氟是人体必需的14种微量元素。它们在人体的含量以毫克，甚至微克来计算，但却发挥着巨大的生化作用。它们不但能维护身体健康，而且调节机体代谢和促进生长发育，一旦缺乏或临界缺乏会使人体生命系统的正确运作发生障碍。所以本书道德想告诉读者的是，当你生病后，在医生为你用医药治疗的同时，你*好能配合以饮食、生活调理，对症用以食疗，若日常饮食无法全面补充维生素和矿物质等营养素，可肇事者医生适当补充现成制剂。以此来辅助药物及手术治疗，对疾病恢复将大有益处，有时还会取得事半功倍的效果。现代医学研究表明，目前危害健康的大多数慢性疾病其发生发展都与患者的生活方式、饮食习惯和生活态度、行为有着密切关系，若能纠正生活中不利于健康的因素，疾病便很难光顾你的机体。本书更想做的是通过介绍营养、饮食与疾病的关系及不合理的饮食、生活习惯的危害，从而使读者建立正确的健康观念，养成合理饮食习惯，力球...

营养治病本书特色

我们日常食用的水果、蔬菜、谷类及鱼类均能帮助我们强健身体，抵抗疾病的侵害，预防和治疗大小病痛。如粉刺、骨质疏松症，心血管疾病和癌症等等。许多食物具有促进发育、抗衰老、降代胆固醇、缓解更年期症状等功效，您应该善加利用。医学专家在本书告诉您如何轻轻松松地在自己日常饮食中增加这些有疗效的食物。在新世纪里希望你采用绿色生活新概念，吃得正确，吃得健康。