本书选择了300余条养生格言,多数是名家之言,有些虽然构不成格言,是俗语、是谚语、是叙说,但它有道理,有益于人的心智和思考。有些是个人生活中的总结,有经验、有教训、能够效仿或警戒。这些格言活泼新颖、别具一格,虽不能说对每个人都能适用,但各取所需,斟酌玩味,也会使自己放松身心,求得精神和心理的平衡。
总之,探求古今养生之要妙,借鉴古今养生之经验,提高人们的身体素质,是本书编著之宗旨。为了便于读者阅读,书中将全部格言分门别类,分为饮食养生格言、起居养生格言、心理养生格言、治疗养生格言、运动养生格言五部分。有助于不同年龄层次的读者树立健康长寿的信心,并可以付诸实践,达到延年益寿的目的。
一句中肯的告试比得上一百两黄金。对于人们来说,来自于健康的忠告更是十分宝贵的。
头脑体操13(特惠品)内容简介 越来越多的人开始减肥和健身。在这个追求健康的年代,头脑的健康尤为重要。持久的、有强度的训练会使人的体格更加强健、优美;同样,经常...
《从多元智能到综合思维》内容简介:霍华德·加德纳提出的多元智能理论,堪称“心理学界哥白尼式的革命”。它打破了传统智力理论的
心理学基础 本书特色 《心理学基础》中参考文献还列出了与有关章节相关的有影响的中外图书及文章,以满足大学生拓宽学习视野、深入研究的愿望。 心理学基础 内容简介 ...
《健康忠告》的主要内容是:一种健康的生活方式,能使你健康长寿直到120岁,21世纪的“手抄本”,在民间共流传68种版本。如果你正
面对众说纷纭,谁来调查真相?你能一眼洞穿谣言吗?爱科学,不爱流言。爱考证,不爱迷信。爱证据,不爱权威。谣言粉碎机——捍卫
每天三顿吃安全-范志红的安全食经 本书特色你是否会质疑,色香味俱全的诱人美食,是超标的食品添加剂在背后作祟? 你是否会担心,高价钱的食物换不来对等的健康,却招来...
《掌控精力》内容简介:跟几年前相比,现在做事情时总是很难集中注意力。”“虽然做的还是跟以前一样的工作,但大脑更容易感觉疲劳
全球知名的品牌营销大师马丁·林斯特龙有一天突然对品牌感到厌倦,他决定以一个普通消费者的身份对品牌进行为期一年的“戒毒”—
免疫概念新审视 本书特色 本书作者通过多年的中医临床实践,深入思考,积极探索,勇于创新,提出自己独特的学术观点,是很可贵的。希望该书的出版对于开展中医理论与临床...
认识与谬误 本书特色 “科学理论是暂定的、不完善的尝试,其结果依然是成问题的,需要用研究和经验来修正或矫正;任何观察都已受到理论的影响......”;“科学家的...
预防50+的健康 内容简介 在这本书里面,除了纠正中老年人许多不正确的健康观念,还指出许多常见的身体状沉,例如,50岁以后要特别留意的十大警讯;50岁以后要提高...
《魔鬼辞典》内容简介:本书以辞典形式为世间万物正名定义,颠覆你我看待万事万物的根源态度。呈现一条始终在读者意料之外的思维通
《精神疾病与心理学》内容简介:本书是一本遭福柯厌弃的书,却在今天显示出非凡的学术价值和文献价值。书如其人,福柯1962年于本书
头面痛肩颈痛腰腿痛660问 内容简介 本丛书主要是为广大基层西医、中医、中西医结合医疗、护理工作者及医学院校学生编写的,亦可作为具有一定文化素养的患者及其家属康...
《如何学习》内容简介:学习时是固定一处好还是变换环境好? 是需要安静还是可以放点音乐? 如果考试近在眼前,怎么安排复习方案有
《敏捷领导者》内容简介:在错综复杂的VUCA时代背景下,一场强大的敏捷运动正在改变职场。本书是捷克敏捷社区的联合创始人苏珊娜·
《精神分析:思想集体的视角》内容简介:精神分析,是弗洛伊德在19世纪90年代创立的一套心理治疗方法。但现在,这门学科处在一个进
向脾胃要健康 本书特色 古树参天靠树根,生命常青养脾胃。不管得了什么病,只要能吃就是好兆头。饮食、穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养,6大调养脾胃方法一应...
收藏经典版第6部-自然疗法大全集 本书特色 自然疗法的前提条件是什么?自然疗法是一种替代医学吗?自然疗法是“内疗”法吗?自然疗法为什么重视增强植物性神经系统?自...
药方-做自己的保健医生 本书特色 中国台湾著名家庭保健专家郭义树出身于中医世家,主修中医,却以西医执业。行医多年,他深感民众存在问诊和养生误区,故吸纳中西医的互...