秩序给我自由-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《秩序给我自由》内容简介

很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉？一些东西堆在地板、桌子上好几天？一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔？我们渴望更加轻松、自由的生活，但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择，告别杂乱，为自己创造一个外在的有序环境，是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为，对大多数人来说，建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由，有助于我们提高自信，感到凡事皆有可能。本书提出了构建秩序的5个步骤，在作者一条条充满个性、实用的小建议下，如每周“高效一小时”“前男友法则”等，每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序，在自己心中树立起更加积极的形象，更加游刃有余地生活。本书提供了实践性的方法，配合清新、温暖的插画，帮助读者轻松告别杂乱，擦亮自己的心情。比断舍离更重要的，是构建自己的秩序与空间，让生活更自由。
格雷琴·鲁宾畅销书作者，著有《幸福断舍离》《幸福哲学书》等作品。她是发行量大约为600万的《好管家》（Good Housekeeping）杂志的专栏作家，每个月都会在专栏中谈论关于幸福的一切。她每天更新的博客在权威的Technorati搜索引擎上名列“前5000”（Top 5K）之列，每个月有将近50万的读者。鲁宾最初从事法律工作，她曾担任桑德拉·戴·奥康纳（Sandra Day O’Connor）法官的助理，现在和丈夫以及两个女儿一起在纽约生活。