本书分别介绍了谷类、豆科家族、蔬菜、海苔与芝麻、水果和菇菌类素食的功效与营养成分。
洪建德:高雄医学系毕业,德国迈因兹约翰固腾堡大学医学博士。现任台北市阳明医院新陈代谢科主任,是糖尿病、老人医学和肥胖学专家。他在台湾成立了第一个糖尿病中心,指导病人进行自我护理、营养摄取、运动等,并举办了一百次人性化医学活动。著有《减肥教室》、《健康活动100岁》、《糖尿病的第一本书》、《如何做菜最营养》等多种著作。
这是美国最具影响力的首席治疗大师维琴尼亚·萨提尔的经典着作。1972年本书在美国出版,即引起广大的重视,读者纷纷致函提及许多
《101种降低糖尿病的特效法》介绍了怎样能够降低、稳定血糖值,从而避免患上令人头疼的糖尿病。作者在第一部分中重点介绍了有关糖
葱·姜·蒜·酒·茶.醋治百病 本书特色 古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起...
《逻辑思维,只要五步》内容简介:《逻辑思维,只要五步》用最简洁易懂的方式教读者迅速成为有逻辑思维的人,短时间内让你解决问题
《荷尔蒙与女性健康》根据医学博士杰弗里•雷德蒙的研究,美国4200万35岁至55岁女性中的大多数都容易受到体内荷尔蒙的攻击,外貌、
《智能的结构(40周年纪念版)》内容简介:哈佛教育学、心理学大师,多元智能理论创始人的奠基之作。引发教育界地震式变革、引发心
《欲望的演化(最新修订版)》内容简介:我们每个人都希望爱与被爱,但为什么我们最珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾? 《欲
百姓就医用药全程指导 本书特色 《百姓就医用药全程指导》:为百姓指路——关注就医过程中的每一个细节。给患者导航——把握用药过程中的每一个环节。百姓就医用药全程指...
不少父母的养育模式(如破坏性自恋心理和行为)会无意间深深伤害子女,很多人甚至在成年后还无法走出这种伤害的阴影。尼娜·布朗
实用减肥学 内容简介 本书详述了肥胖的病因与发病机制及中医医治理论。从肥胖病的药物治疗、饮食治疗、运动治疗、中药治疗等几个方面,全面介绍了肥胖病的防治方法。实用...
《如何找到理想工作》内容简介:如今的求职方式已经发生了巨大的变化,迷宫一样的网络招聘信息让人眼花缭乱。你申请了无数职位,为
在日本,濑户口流派“手美容法”被众多明星与化妆师追捧,关于其15年来全部美容经验与方法,将首次通过本书进行详细的介绍。手美
《断食法》内容简介:“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方
微表情心理学 内容简介 《微表情心理学》列举了各种微表情,并结合实际情况加以说明,教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判...
《合掌人生》内容简介:《合掌人生》是星云大师授权的亲笔自传。《合掌人生》引领读者进入星云大师人生的各个队段,战乱逃难、亲人
贝尔•格里尔斯,国际顶级励志大师,演说家,全球最杰出的探险家,站在食物链顶端的男人,Discovery频道NO.1户外生存大师,他主持
《异类:不一样的成功启示录(全新修订中文版)》内容简介:为什么英超球员大多出生在9—11月? 为什么比尔·盖茨和乔布斯都出生在
《让孩子的优势被看见》内容简介:国际积极心理学协会前主席莉·沃特斯20多年潜心研究,集结一手实际案例,开创正面教养领域全新力
《战锤·荷鲁斯之乱编年史》内容简介:在大远征尘埃落定之际,叛乱逐渐勃发。超凡的原体们当中最为出类拔萃之人——新任战帅荷鲁斯
心理学新法则 本书特色 人际交往过程中缺乏自信,不能表达出自己本来的意思; 工作总是不能按时完成,还常常忙中出错; 投入的很多,却总是收获的很少; 在面对困难或...