几千年来,人们在养生领域进行了广泛、深入的探索,留下了许多弥足珍贵的见解,至今仍有十分重要的意义。本书以《黄帝内经》“智者之养生顺四时而适寒暑”为指导,总结古今养生春夏秋冬之四季养生特点和经验,从气候环境、饮食营养、情志调节、日常起居、房事事宜、妇儿保健、娱乐健身和中药防治等方面进行系统阐述。
叶进医学博士,上海中医学大学教授,硕士生导师,金匮教研室主任。长期从事中医教学、临床及科研工作,在中医典籍、养生防病、治则治法等领域颇有研究。发表学术论文数十篇,主编及参编教材、专著10部,完成科研课题10余项,获中国科学院士上海分院科技进步二等奖1项。
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此次寫真書希望跳脫一般人對波多野結衣的思維與觀點,遠離性暗示與性幻想,以故事貫穿整體,攝影師蕭希如運用寫真的攝影技巧,以
心理学概论——上海市教师资格证书专业培训教材 内容简介 本书是上海市教师资格证书专业培训教材。内容涉及现代心理科学的基本架构、心理过程、个性心理、心理发展、教学...
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中医养生及药膳食疗手册 本书特色 《中医养生及药膳食疗手册》是由吉林科学技术出版社出版的。中医养生及药膳食疗手册 内容简介 养生靠中医已成为世人共识,并已得到充...
爱本来可以不这样痛苦:意象对话心理咨询札记 本书特色 本书收录了“意象对话”"回归疗法"的创立者(朱建军教授和曹昱博士)的12个个体心理...
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自卑与超越 本书特色 《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作,作者从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的...
拥抱你的内在小孩(珍藏版) 本书特色 人类的心灵恰如一座冰山,小小的一角显露在外,庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦,无论愤怒、委屈、恐惧抑或悲伤,...
重新认识身体 本书特色 哈佛大学医学博士、加州大学医学教授戴芙妮·米勒女士,通过6次对永续农场的现场观察,在农业、环境、土壤、微生物、生态的层层关系网络中,揭开...
《人的潜能和价值》内容简介:我们是否真的了解自己? 怎样才能清醒地认识自己的优点和缺点? 如何发挥自己的潜能和价值? 本书是马