几千年来,人们在养生领域进行了广泛、深入的探索,留下了许多弥足珍贵的见解,至今仍有十分重要的意义。本书以《黄帝内经》“智者之养生顺四时而适寒暑”为指导,总结古今养生春夏秋冬之四季养生特点和经验,从气候环境、饮食营养、情志调节、日常起居、房事事宜、妇儿保健、娱乐健身和中药防治等方面进行系统阐述。
叶进医学博士,上海中医学大学教授,硕士生导师,金匮教研室主任。长期从事中医教学、临床及科研工作,在中医典籍、养生防病、治则治法等领域颇有研究。发表学术论文数十篇,主编及参编教材、专著10部,完成科研课题10余项,获中国科学院士上海分院科技进步二等奖1项。
中国第一本乙肝病人原创自传。中国有一亿多乙肝患者,乙肝因其传染性使很多人谈“肝”色变,乙肝歧视已成为一个巨大的社会问题,
大众版:普通大众——如果你想系统了解心理学,这门课一定能帮你入门!心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论,这门课必助你
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他人即地狱?-人际冲突的源起与化解 本书特色 1.当今版税收入*高的心理学家 美国高尔顿?奥尔波特奖获得者 戴维?迈尔斯 毕数十年心血之力作。2.美国700多所...
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名家会诊脑中风 本书特色 脑是人肌体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大,而对付它的*好办法就是加强预防,可有效的预防知识你懂多少……名家会诊脑中风 内容简...
《爱自己》作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己,自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发
《简易×形平衡法》,本书主要写了手穴按摩的基本知识和治疗多方面病痛的手穴方法等内容。目录 前言一压灵手穴配穴法X形综合治病
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家庭急救和自救随身查 本书特色 在日常家庭生活中,各种意外情况总是不可避免 。面对各种突发疾病和意外情况,人们往往束手无策 。很多人因为缺乏自救和急救知识而惊慌...
汤饮养生堂 内容简介 本书内容包括:养生汤:养怡之福得永年;滋补汤:滋养得宜寿延长;排毒汤:百脉通络心志宁;食疗汤:除邪安腑精神爽等章节。汤饮养生堂 目录 汤与...
《儿童心理治疗中的情绪》内容简介:情绪是儿童心理治疗的基础,也是治疗师与儿童沟通的重要媒介。在本书中,肯尼思·巴里斯博士向
《零信任网络安全:软件定义边界SDP技术架构指南》内容简介:本书介绍了零信任的基本概念及以零信任理念为基础的软件定义边界(SDP