《因是子静坐法 因是子静坐法续 冈田式静坐法》撷取了一部分以修身养性、陶冶情操、强身健体等为、王要内容的精粹典籍,目的在于诠释、完善中华养生学文化的理论和技术体系,为广大热衷于中华养生学文化的鉴赏者、研究者和实践者提供详细完备的文献资料。在策划、遴选、撷取过程中,我们重点关注那些出版年代较早且存世量少,或者还未出版过的历史文献资料和典籍。由于许多资料和典籍时间较长,且保存过程中有疏失,故使许多资料完整和完好性较差,有极少的原版本还存在残页和缺页。为了方便读者阅读和学习研究,我们虽努力设法予以补全,但仍有一些一难以恢复原貌的缺憾。所幸者,就其全书整体而言,其收藏、研究、参考、学习的价值尚未受到太大的影响。在此,针对那些版本方面现存的缺憾,本丛书出版后,我们也热诚希望收藏有完整版本的仁人志士,能慨然援手,予以补全,以裨益于当世和后学。
原理篇
人类之根本
全身之重心
静坐与生理的关系
静坐与心理的关系
重心即身心一致之根本
静字之真义
静坐中安定重心之现象
形骸之我与精神之我
方法篇
甲姿势
静坐前后之注意
静坐时之两足
静坐时之胸部臀部腹部
静坐时之两手
静坐时之颜面耳目口及呼吸
静坐时之心境
静坐之时间
乙呼吸
调节正呼吸
正呼吸法
正呼吸之练习
练习呼吸之时刻
心窝降下与呼吸之关系
静坐时腹内之震动
经验篇
幼年时代
青年时代
静坐之发端
静坐之继续
静坐之课程
初人手时之困难
第一次之奇景
第二三次之奇景
二十余年间之研究
静坐宜知忘字诀
静坐不可求速效
震动与成效无关系
静坐与睡眠之关系
静坐与食物之关系
附录
因是先生传
咏怀五首
《大数据时代的税务稽查应对实务》内容简介:本教材根据国家最新政策编写,体系结构体现循序渐进,既能满足高校学生对税务稽查的程
《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》组成,为我国现存最早的医学典籍,大约成书于战国至西汉时期,它集中反映了我国古代的医学成就
《吃茶记》是日本第一部茶著作,也是继陆羽《茶经》之后世界上第二部茶经,它对日本茶道有重要影响。《吃茶记》主要论述茶的药物
美容养颜食疗菜精华 本书特色 本书详细介绍了34款具有祛斑除痘、去皱抗衰、乌发美发、美容养颜功效的营养菜肴,并以简洁的文字和精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、功...
《春风十里只因有你》内容简介:世间女子,皆是传奇。李清照、卓文君、谢道韫、上官婉儿……从金枝玉叶到万凤之王,从千古才女到巾
《创榛辟莽》内容简介:本书从中国科学院近代史研究所这一深具典型意义的史学机构切入,探讨“十七年”间(1949~1966)史学发展的
《颈肩腰腿按摩第一书》由中央保健会诊专家吴中朝推荐,将作者三十年行医心得倾囊相授,骨关节疾病自查、诊疗与养护一一呈现,为
体检之后自我改善血糖 内容简介 被告知“血糖值稍高”而手持本书的各位是不是受到来自糖尿病的压力?大多数情况下,糖尿病都是在无症状的状态下发展的,因此,如果能在“...
《不可不知的美白祛痘法》内容简介:层层深入,环环相扣,不打造“陶瓷”美人不罢休。全书有34款“战痘”面膜,让你青春不“痘”
《寻找名家名作(中国篇)》内容简介:本书以“万里路”和“万卷书”兄妹俩寻找“中国名家名作”的历程为主要线索,通过40个趣味故
营养配餐·江苏篇-中国名菜 本书特色 本书包括江苏名菜谱和三菜优化配餐实例两部分。北京名菜谱介绍了189种名菜的特点、原料组成、营养评估、主要营养成分含量、制作...
本书归纳出人为何会自己创造出疾病的十五个最常见的原因。不管你得的什么病,你一定可以在本书中找到属于你自己的理由和疗法。当
《不焦虑的父母,更自由的孩子》内容简介:崔璀一毕业就在财经大咖吴晓波麾下工作。从实习生,到出版界最年轻的总编辑,也曾一度跻
《长长的路,我们慢慢走》内容简介:精选余光中先生散文36篇,包括游记见闻、感情经历、生活智慧、人情世故、文化随感五部分内容。
《云雀叫了一整天》内容简介:“从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢,一生只够爱一个人……”木心诗集《云雀叫了一整天》,依据木
《黄帝内经(插图本)》为插图本。《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍,集中反映了我国古代的医学成就,创立了祖国医学的理论体
《3ds Max+VRay效果图制作从新手到高手》内容简介:《3ds Max VRay效果图制作从新手到高手》是一本使用中文版3ds Max2020和VRay5...
集中华医学之精华,历代养生大学之心得,古籍秘典,书家雅趣,家传秘笈,阴阳之要,吐纳导引,传统按摩术,强身术,民间养疗方,
《网店创业一本通》内容简介:本书主要内容包括网络创业的准备、注册淘宝领取网上开店的“身份证”、发布商品、卖出商品完成交易、
《精油芳疗:养生事典》介绍了最常使用的50种精油,在使用之前,让你更了解精油,无论是功效、保存、注意事项,或是适合共同调配的