《增演易筋洗髓内功图说(上卷)》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华民国时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。从一书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作;对缺少目录和编排不当的部分原版本。
第一卷 演说易筋洗髓合编第二卷 推演易筋洗髓内功图说第三卷 正身图说第四卷 侧身图说第五卷 半身图说第六卷 屈身图说第七卷 折身图说第八卷 扭身图说第九卷 倒身图说第十卷 翻身图说第十一卷 行身图说第十二卷 坐身图说第十三卷 定身图说第十四卷 卧身图说第十五卷 增益易筋内壮神勇图说第十六卷 易筋洗髓支流汇纂第十七卷 易筋洗髓分行外功集成
《宫廷美女养颜面心经》取材于古代宫廷养颜秘方但又不局限于宫廷秘方本身,而是以宫廷养颜故事为引子,结合当今生活实际,提出真
清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎
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