本书由4个部分组成。第一部分介绍了费德里克·麦特里亚斯·亚历山大及其研究的成果。第二部分讲述了人体的结构和功能,并介绍了如何在日常生活中实践亚历山大技巧的克制和引导原则。第三部分涉及就坐、躺下、书写以及跑步等日常活动,鼓励你利用亚历山大健身技巧对这些运用进行较正。本书的最后部分通过深入介绍在某些特定情况下使用自主控制技巧的相关知识及方法,拓宽你的眼界。
型男塑身全攻略 本书特色 本书独辟蹊径,自成风格,以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面论述和诠释了男性普遍关注的健身健美的原理与实践方法,有较强的前瞻...
道法自然——面向对象实践指南 本书特色 首次印刷3个月内售罄,受到软件专业人士广泛关注。凝聚了专家对00技术的解读与实践,提炼出了经过咀嚼的精华。《中华读书报》...
《心理学统治世界.1,政治篇:领袖意志》内容简介:古斯塔夫•勒庞是当之无愧的大师中的大师。领袖是如何控制群体的?作者指出,个人
教育心理学 本书特色 桑戴克创立了教育心理学这门学科,使教育心理学从教育学和儿童心理学中分化出来,成为一门独立的学科。因此,桑代克被称为教育心理学的奠基人。桑戴...
《巨变》内容简介:在这部公认的伟大著作中,波兰尼的主要关切是:造成19世纪西方文明衰败的起因。波兰尼从社会经济史的角度勾勒了
民间秘方 本书特色 民间秘方具有药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易做好用的特点。巧妙运用秘方,不仅对常见病、多发病疗效显著,还对很多疑难杂症有很好的疗效...
《中国会计指数研究报告(2019)》内容简介:会计指数课题组以深化和拓宽会计信息应用性为工作重点,近年来连续出版了6本中国会计指
睡眠革命(新版):如何让你的睡眠更高效 本书特色 英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键...
《社会性与人格发展(第5版)》是一本优秀的“发展的”教材。全面的向读者介绍了社会性与人格发展研究的当前情况。注重将理论、研究
就医前的健康常识(图解版) 内容简介 牙痛以为是蛀牙,而结果是心肌梗塞;有些能使用伟哥,有些人不能使用伟哥;有时口臭是由糖尿病、鼻炎引发的;喝橙汁也会影响注意力...
《步入中医之门》作者从“中医有用吗”开始,继以如何正确地学习中医,如何打好中医的基本功,如何正确看待西医“病”与中医“证
实用快速取穴彩色图解 本书特色 独创快速取穴方法,展示快速取穴过程,教您快速找到穴位!独创取穴方法,原创性强。取穴方法简单,易于掌握。写法通俗易懂,形象直观。过...
设计心理学,ISBN:9787800739255,作者:(美)唐纳德·A.·诺曼(DonaldA.Norman)著;梅琼译;梅琼译目录 2002年版序初版序第
★中文版全球領先上市!★存在心理治療大師歐文‧亞隆最新著作!★十個令人手不釋卷的生命故事,展現深厚文學底蘊!當他們來到歐文
无器械健身:女性版 本书特色 马克劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好...
解码潜意识 本书特色 潜意识是指人类心理活动中,人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识,能帮助我们开启潜能,重塑优秀的自我。《解码潜意识》从理论...
自我分析:精神分析疗法的出发点 内容简介 本书是女性心理学家卡伦·霍妮*具代表性的著作之一,讲述了自我分析的可行性与可取性、神经症的内驱力、精神分析的不同阶段、...
欲念心理学-抓住人们行为里的逻辑 本书特色 弗洛伊德曾说:“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确,我们每个人都有欲望,虽然它们深藏在...
内容提要《欺骗时间》一书奉献给每一位对自身老化抱有好奇心的人。本书阐述了何为衰老,何种人会衰老以及何种人能够“长生不老”
《孩子提问题,大师来回答2》内容简介:提问是孩子的专利,他们的小脑袋瓜里总是充满了各种奇思妙问。宇宙的问题、动物的问题、自己