本书由台湾资深护理师、养生食疗专栏作家李曼萍编著。本书简要叙述了制汤需要掌握的一些基本知识,如火候的掌握、煮汤的锅具、煲汤的秘诀等,然后详细介绍了58种汤品,按四季的进补特点分春、夏、秋、冬4部分,具体包括汤的保健功效、材料的作用、材料的用量、汤的做法及烹调过程中的小贴示,该书内容更贴近生活,一改以往药膳中药多菜少的弊病,而且药材多选用含有药性而不刺激的食补药材,适合大多数人食用。另外,该书图片质量高,清晰艳丽;内容详细,语言简洁、诙谐,是一本实用的家庭保健**书。
汤,有休生养息的意思,一碗营养又美味的热汤,可说是忙碌一天之余,*幸福的享受了,而一年四季所要进补的汤品却不尽相同,功效和保健的尾性也都不一样,本书详细地教您四季保健汤的做法,让您一整年都能轻松滋补。
作者塔拉•布莱克拥有担任禅修老师和心理治疗师20年的丰富经验,在本书中对许多学生、客户的案例做了详实的分析与阐释,为我们提供
幸福原动力:赢得快乐竞争力的5个秘诀 本书特色 75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?如何变得比奥普拉更富有?为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?资深销售...
拔罐治病一招灵 本书特色 一看便懂,一学便会,一用便灵。拔罐既能增强人体自然的抗病能力,使体内维持正常的阴阳平衡,即不治已病治未病,从而达到未病先防、健康长寿的...
当村上春树遇见荣格:用心理学解析故事背后的智慧与力量 本书特色 "为什么村上的小说如此迷人?他到底写中了现代人心中的什么?身为村上书迷的荣格心理学者河合俊雄,尝...
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全球6亿轻断食受益者同时《轻健身》!远远不止让你瘦,更获得心灵的自由。——《纽约时报》轻健身轻松、有效。——《每日快报》年
心理调适与心理健康全集 本书特色 一个健康的人,其生理和心理都处于良好的状态。健康是人生幸福、快乐、成功的前提,现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵,身体健康并...
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《你的大脑是一艘船屋》内容简介:这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。原书首刷上万本,刚售
性功能障碍240种饮食疗法 本书特色 性功能障碍可用食疗来调节。受酗酒、吸烟、吸毒、药物、经常穿紧身裤、经常长途或过度骑自行车、精索静脉曲张、污染、噪声所影响。...
《怀孕这件大事儿》内容简介:本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后激素调节
《自我观察:第四道入门手册》内容简介:自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体