经络通活轻松4-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

经络通活轻松4 内容简介

本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分五部分，分别介绍了推拿按摩、手部按摩、足部按摩及耳穴贴压的操作方法，以及66种常见头痛、胃脘痛、颈肩痛和腰腿痛的自我调治方法。书中介绍的治疗方法简、便、廉、验，并配有700余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品。

经络通活轻松4 本书特色

《经络通活轻松4》：66种常见病痛的按摩调治，头痛胃脘痛颈肩痛腰腿痛推拿按摩，手部按摩足部按摩耳穴帖压经络养生系列随书附彩色穴位图北京中医药大学教授、博士生导师、主任医师、国医堂神针，为您的全家保健护航简简单单学施治揉揉按按就健康

经络通活轻松4 目录

**部分常用治疗手法详解
1按摩疗法
2手部按摩疗法
3足部按摩疗法
4耳穴贴压疗法
第二部分常见头痛响按摩调治
第1章头痛是怎么回事
头痛如何诊断
中医如何认识头痛
第2章常见头痛的按摩调治
1神经衰弱引起的头痛
2紧张性头痛
3血管神经性头痛
4高血压引起的头痛
5低血压引起的头痛
6脑血管疾病引起的头痛
7三叉神经痛
8枕神经痛
9眼部疾病引起的头痛
10鼻部疾病引起的头痛
11牙病引起的头痛
12耳部疾病引起的头痛
13脑外伤引起的头痛
14更年期综合征引起的头痛
15头痛型癫痫
第3章各型头痛的辨证治疗
16风寒头痛
17风热头痛
18暑湿头痛
19肝阳头痛
20痰浊头痛
21血虚头痛
22肾虚头痛
23淤血头痛
第三部分常见胃脘痛的按摩调治
第1章胃脘痛是怎么回事
第2章常见胃脘痛的按摩调治
1急性胃炎
2慢性浅表性胃炎
3慢性萎缩性胃炎
4胃下垂
5胃及十二指肠溃疡
6胃黏膜脱垂
……
第3章各型胃脘痛的辩证治疗
第四部分常见颈肩痛的按摩调治
第1章颈肩痛是怎么回事
第2章常见颈痛的按摩调治
第五部分常见腰腿痛的按摩调治
第1章腰痛是怎么回事
第2章常见腰痛腿痛的按摩调治
附录人体常用穴位速查

经络通活轻松4 节选

《经络通活轻松4》由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编，系《经络养生系列》中的一本。全书共分五部分，分别介绍了推拿按摩、手部按摩、足部按摩及耳穴贴压的操作方法，以及66种常见头痛、胃脘痛、颈肩痛和腰腿痛的自我调治方法。书中介绍的治疗方法简、便、廉、验，并配有700余幅操作图及相关穴位图，形象直观、高效实用。让您一看即会、一用即灵。全书图文并茂，既可作为您贴身的家庭按摩师，又可作为馈赠亲朋好友的健康佳品。

经络通活轻松4 作者简介

郭长青，北京中医药大学针灸学院针刀中心主任、教授、博士生导师、主任医师。北京市高教局优秀青年骨干教师；中国针灸学会文献分会常务理事、副秘书长；中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长；北京针灸现代研究专业委员会委员。1988年至今一直在北京中医药大学针灸学院工作，期间曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。获各种奖项3项，主编专著45本，发表文章30篇。主持参加科研课题12项，现承担国家科学技术部973计划《针刀松解法的基础研究》课题。