张其成精气神养生法 内容简介

这是一本提升文化品味的书，一本提升养生智慧的书。在学完那么多各式各样的养生知识之后，在见识过那么多真假“神医”之后，是学聪明点儿的时候了，这本书帮你梳理知识、提升智慧，从此以后，你的养生再不用人云亦云，再不用无所适从，真正做到“我的健康我作主”。这是一本正本清源的书。因为人的生命只有三样东西：精、气、神；养生的本质只是养精、养气、养神。这本“精气神三宝养生”的书提炼了儒、道、佛、医四家数千年的智慧，凝练了张其成教授家学渊源、国学修为和数千场养生讲座的精华，连接着源头活水，走的是养生的正道。这是迄今唯一一本适合你自己的养生书。每个人的情况都不一样，一个固定的方法未必适合你自己，但是你一定有适合你自己的方法，只是你没有发现。张其成教授这本书不仅仅教一招一式，更教人要忘掉“招式”，教你去发掘适合自己的方法，自己变聪明，自己进入“无招胜有招”的境界。

张其成精气神养生法 本书特色

洞析现代都市人的生存处境中的健康危机，回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今唯一放心的、适合你自己的养生法，养生没有包治百病的招数，只有一通百通的智慧。著名健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、cctv《中华医药》主持人洪涛等联合推介。

张其成精气神养生法 相关资料

我与张其成教授结识于“中外名家讲习堂”上，张其成教授应邀作了“中国传统文化与养生”的主题演讲，而我作为点评嘉宾应邀出席。听完张其成教授的精彩演讲，我给出的评价是“享受了一场精神大餐，智慧的盛宴”。现在，张其成教授把这份“精神大餐、智慧盛宴”分享给更多的大众，实为可喜可贺之举。著名健康教育专家 洪昭光张其成教授是国医大师李济仁的长子，长期以来致力于传播中医药文化。他的这本书在整理了儒、道、佛、医养生文化的基础上，提炼出精气神三宝养生法要，不是简单的一招一式，抓住了养生的精髓，能起到正本清源的作用。首届国医大师 颜正华我的长子其成已经写了不少书了，他在中医药文化、国学、易学、书法、丹道等各方面都取得了不错的成绩。他这部《精气神养生法》写的比较全面，深入浅出，既涵盖了传统文化的各家各派，同时又重点把握住了中医学养生内容的核心理念，应该说在传统的文化养生里面是比较成功的。首届国医大师 李济仁我和张其成先生最早结识于在新浪网一起做一期节目，张其成先生是中医文化研究方面的专家。后来我主持的中央电视台《中华医药》采访了张其成先生的父亲国医大师李济仁，于是跟张其成先生就更加熟识了。张其成先生秉承家学渊源，是新安名医“张一帖”的第十五代传人，又是中医药文化研究的大家，还极有中医药文化担当的精神。由他出来谈养生应该说是很切合他的身份的。中央电视台《中华医药》主持人 洪涛

张其成精气神养生法 作者简介

张其成，国家级非物质文化遗产“张一帖”医家，为“张一帖”第十五代传人,首届“国医大师”李济仁之长子，北京大学哲学博士（我国第一个《易经》博士），北京中医药大学博士后（我国第一个《黄帝内经》博士后）,2009年被搜狐网评为“当代四大国学大师”之一，被誉为“国学修心第一人”。中央电视台、凤凰卫视、北京卫视有关栏目主讲人。在国内首次提出“国学管理”和“国学养生”的概念，首创“修心开智管理模式”、“五行识人用人系统”、“三宝五心养生法”。现任北京中医药大学管理学院院长、教授、博士研究生导师，国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家，国家中医药管理局中医药文化建设和科普专家，北京市重点学科“中医人文学”学科带头人，北京市哲学社科重点基地“北京中医药文化研究基地”首席专家。