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张其成精气神养生法

作者：张其成

出版社：北京科学技术出版社

出版年：2011-08-01

评分：5分

ISBN：9787530452622

所属分类：心理健康

书刊介绍

张其成精气神养生法内容简介

这是一本提升文化品味的书，一本提升养生智慧的书。在学完那么多各式各样的养生知识之后，在见识过那么多真假“神医”之后，是学聪明点儿的时候了，这本书帮你梳理知识、提升智慧，从此以后，你的养生再不用人云亦云，再不用无所适从，真正做到“我的健康我作主”。这是一本正本清源的书。因为人的生命只有三样东西：精、气、神；养生的本质只是养精、养气、养神。这本“精气神三宝养生”的书提炼了儒、道、佛、医四家数千年的智慧，凝练了张其成教授家学渊源、国学修为和数千场养生讲座的精华，连接着源头活水，走的是养生的正道。这是迄今唯一一本适合你自己的养生书。每个人的情况都不一样，一个固定的方法未必适合你自己，但是你一定有适合你自己的方法，只是你没有发现。张其成教授这本书不仅仅教一招一式，更教人要忘掉“招式”，教你去发掘适合自己的方法，自己变聪明，自己进入“无招胜有招”的境界。

张其成精气神养生法本书特色

洞析现代都市人的生存处境中的健康危机，回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今唯一放心的、适合你自己的养生法，养生没有包治百病的招数，只有一通百通的智慧。著名健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、cctv《中华医药》主持人洪涛等联合推介。

张其成精气神养生法相关资料

我与张其成教授结识于“中外名家讲习堂”上，张其成教授应邀作了“中国传统文化与养生”的主题演讲，而我作为点评嘉宾应邀出席。听完张其成教授的精彩演讲，我给出的评价是“享受了一场精神大餐，智慧的盛宴”。现在，张其成教授把这份“精神大餐、智慧盛宴”分享给更多的大众，实为可喜可贺之举。著名健康教育专家洪昭光张其成教授是国医大师李济仁的长子，长期以来致力于传播中医药文化。他的这本书在整理了儒、道、佛、医养生文化的基础上，提炼出精气神三宝养生法要，不是简单的一招一式，抓住了养生的精髓，能起到正本清源的作用。首届国医大师颜正华我的长子其成已经写了不少书了，他在中医药文化、国学、易学、书法、丹道等各方面都取得了不错的成绩。他这部《精气神养生法》写的比较全面，深入浅出，既涵盖了传统文化的各家各派，同时又重点把握住了中医学养生内容的核心理念，应该说在传统的文化养生里面是比较成功的。首届国医大师李济仁我和张其成先生最早结识于在新浪网一起做一期节目，张其成先生是中医文化研究方面的专家。后来我主持的中央电视台《中华医药》采访了张其成先生的父亲国医大师李济仁，于是跟张其成先生就更加熟识了。张其成先生秉承家学渊源，是新安名医“张一帖”的第十五代传人，又是中医药文化研究的大家，还极有中医药文化担当的精神。由他出来谈养生应该说是很切合他的身份的。中央电视台《中华医药》主持人洪涛

张其成精气神养生法作者简介

张其成，国家级非物质文化遗产“张一帖”医家，为“张一帖”第十五代传人,首届“国医大师”李济仁之长子，北京大学哲学博士（我国第一个《易经》博士），北京中医药大学博士后（我国第一个《黄帝内经》博士后）,2009年被搜狐网评为“当代四大国学大师”之一，被誉为“国学修心第一人”。中央电视台、凤凰卫视、北京卫视有关栏目主讲人。在国内首次提出“国学管理”和“国学养生”的概念，首创“修心开智管理模式”、“五行识人用人系统”、“三宝五心养生法”。现任北京中医药大学管理学院院长、教授、博士研究生导师，国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家，国家中医药管理局中医药文化建设和科普专家，北京市重点学科“中医人文学”学科带头人，北京市哲学社科重点基地“北京中医药文化研究基地”首席专家。