美味养生滋补膏方-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

美味养生滋补膏方内容简介

这是一本将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合的健康书。书中，北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出了“慢养”新主张，将其30多年收集和研制的210道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，带来高端健康生活。

美味养生滋补膏方本书特色

膏方*早源于一本叫做《神农本草经》的中医圣典，有滋补强身、抗衰延年、防病驻颜等功效。传说，古人研制的神秘膏方，只在宫廷和上层社会流传。正因其流传渠道单一且秘密，很多秘方早已失传，民间熟知的“龟苓膏”“秋梨膏”只是其中的冰山一角，真正如慈禧一生钟爱的菊花延龄膏、杨贵妃独享的红玉膏等滋补圣品少为人知。现在，这些不能说的秘密将首次被公布于众。北京中医院著名专家唐博祥教授其30年间收集、研发的210道养生膏方集结成书，将达官贵人养生秘传进入寻常百姓生活。让您一书在手，全家受益，私享高端健康生活。

美味养生滋补膏方目录

前言慢养新主张
第1章生命在于慢补
千年的宫廷保养秘传——神奇膏方
膏方好上口，功效不输中成药
先通后补，让药效发挥得更彻底
自家制作的膏方更有灵性
给你三道基础方，全家都受益
服用膏方讲究时间和对症
膏方虽好，也不能滥用
第2章督脉畅达，远离身体亚健康
单纯性头痛
春季（偏头痛）：疏肝利胆滋阴膏，疏利肝胆，通阳止痛
夏季（前额痛）：夏连止痛膏，祛湿健脾，清心止痛
长夏（头昏胀痛）：川芎钩藤膏，健脾疏肝，利胆和胃
秋季（后枕痛）：祛风止痛膏，祛风散寒，宣肺止痛

美味养生滋补膏方作者简介

唐博祥，副主任医师，副教授。毕业于北京中医学院，现任职于首都医科大学附属北京中医医院消化中心。从事中医内科临床、科研、教学工作30余年，曾任北京光明中医学院、中国培黎大学以及国务院老年大学客座教授，《法制晚报》健康版、《保健时报》、《健康世界》特约专家，曾到中国香港、新加坡、印度尼西亚、马来西亚等地进行学术访问，出版有《24节气饮食法》。