为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?
先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德 • 戴维森在本书中回答了上面的问题。他提出了一种全新的人类情绪模型,为我们揭示了情绪的起源、情绪的力量以及情绪可塑性的奥秘。
戴维森发现,我们每个人的性格都包含六种基本的“情绪风格”:情绪调整能力、生活态度、社交直觉、自我觉察能力、情境敏感性,以及专注力。一个人的情绪特征就取决于他在每个情绪风格区间上的位置。戴维森还解释了每一种情绪风格背后的大脑活动模式,从而建立了一种新的情绪大脑的模型。这一发现具有深远影响,不但变革了对自闭症与抑郁症的治疗,还可以帮助我们每个人改造自己的大脑和情绪特征,主宰自己的情绪风格。
这是一本革命性的原创科学著作,它将改变你看待自身的方式,提升你的幸福感,让你找到更多生活的意义。
你准备好了吗?
的大脑
译校者序 自我认知的幸福之路
序 科学的探索
第1章 大脑因人而异
第2章 情绪风格的发现
第3章 找出自己的情绪风格
第4章 情绪风格的大脑机制
第5章 情绪风格的发展
第6章 身、心、脑之间的联系:情绪风格对健康的影响
第7章 正常与异常:“特别”何时会成为病态
第8章 大脑可塑性
第9章 出柜
第10章 仪器监测下的僧侣
第11章 重新布线:改变情绪风格的神经刺激练习
致谢
便秘患者的家庭养护 内容简介 本书除全面系统地介绍了便秘的中西医一般药物治疗外,重点以浅显的语言向便秘患者介绍了该病的家庭调理常识及调理方法,旨在全面普及便秘防...
药膳制作丛书--食疗美酒 本书特色 药膳是中华民族之瑰宝,丛书编写的每一道药膳既有原料、制作方法,又有功效简单易懂,便于制作,疗效明显。药膳制作丛书--食疗美酒...
轻松看懂化验单 本书特色 《轻松看懂化验单》一书内容涵盖246种目前临床常用化验指标。每项化验指标,书中都给出了检查的目的和意义、正常参考值范围、指标异常的临床...
杨力解读易经养生智慧 本书特色 家庭幸福,健康先行。每个人都希望拥有健康的身体,能够健康长寿。其实真正的养生智慧并非神秘莫测、遥不可及,而是蕴藏在点滴的生活当中...
假如我是蝙蝠侠 本书特色 美国《黑暗骑士》首映会枪击案的“蝙蝠侠小丑”杀手、挪威爆炸枪杀案的安德斯·布雷维克、韩国赵承熙在...
催眠术与催眠疗法-上卷 本书特色 《催眠术与催眠疗法(上卷)》是寿世养生丛书(第1辑)之一。催眠术与催眠疗法-上卷 内容简介 催眠术由来已久,世界上多数古老民族...
为什么男人喜欢侃侃而谈,而女人喜欢说长道短?大家都喜欢高个子,难道他们真的具有遗传的优势吗?在微博上粉丝超过150个的人,为
《镜前镜后》内容简介:镜前动人,镜后真挚。睽违六年,相遇不一样的青霞。更真、更善、更美,文情并茂,为读者送上暖心的问候。白
百草治男科病秘方 内容简介 《百草治男科病秘方》一书,介绍了男科前列腺炎、遗精、阳痿、精子缺乏症、早泄、血精、男性不孕症等几十种病症的百草疗法。其中每种病均收几...
《心灵侦探八云5:绵延的思念》内容简介:这是一部赞美勇气、合作、友谊的悬疑类侦探小说。15年前制造一家人惨死事件的嫌疑人15年后
器械健身完全指南-(书+DVD) 本书特色 “我就是我的私家教练”! 提供全球*卓著的器械健身训练方案,冠军演绎,金牌教程! 健身房36条军规,详尽教解现代健身...
为什么我的食物越来越丰富,快乐却越来越少?——因为你没找到食物的“治愈力”。❤80岁的中医老顽童,为你奉上153道节气美食:蜜
洗髓经健身术-含光盘 内容简介 早在20世纪80年代初,《洗髓经》就已刊行于世,至今已近三十年。今逢盛世,为了全民健身活动的需求,作者在原洗髓经的基础上,重新进...
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:本书是群体心理学的奠基之作,入选“改变世界的20本书”。作者以预言家般的洞察力,几乎成功
《产品经理面试100问》内容简介:本书以产品经理的面试流程为主线,对常见的案例进行深入分析,从为什么要做好职业生涯规划、如何认
《数字陷阱》内容简介:数字在生活中随处可见,似乎与我们如影随形,它给生活带来了便利,同时也埋藏了重重陷阱。数据洪流凶猛无情
心血管疾病1000问 本书特色 人类生存的历史,就是不断与各种疾病作斗争的历史。人类在漫长的生产、生活实践中,积累了与疾病作斗争的经验教训,为子孙后代健康繁衍打...
癌症,别急着开刀 本书特色 《癌症,别急着开刀》中日本医生近藤诚先生大胆告诉你,得了癌症急着开刀,可能会死得更快!《癌症,别急着开刀》把重点放在,初次被宣告罹患...
微表情是心理应激微反应的一部分,它从人类本能出发,不受思想的控制,无法掩饰,也不能伪装。再能“装”的人,遇到有效刺激之后
生命八卦 内容简介 从美国归来的袁越接受过系统的生命科学训练,他的经典口头禅:有什么科学根据?《生命八卦》的科学根据来自哪里呢?自然是世界权威科学杂志发布的信息...