**章走进孩子的内心世界
**节不安——缺乏安全感
大人的情绪暴力直接转嫁给孩子
不容分说抱走孩子的陌生人,给孩子心
理留下阴影
毫无防备的巨响,让孩子惊慌失措
分房睡,孩子哭得声嘶力竭也没有被理睬
医院——孩子恐惧的根源地之一
第二节精神压力大——
反复无常,一个人发呆
客观看成绩,要更重视孩子的全面发展
想让孩子思维活跃吗?请不要唠叨,给
孩子思考的空间吧
教会孩子善于整体规划,善于分配
让孩子勇于承认自己的不足,这样就不
会造成无谓的增压
学会倾听,孩子的诉说也是一种压力的释放
给孩子一个放松的家庭氛围
放假了,带孩子去旅游吧!孩子也需要休假
第三节自卑感——缺乏
认可和赞扬
常年情绪低落,拒绝交朋结友
难以集中注意力
语言表达能力较差
过分追求表扬
自暴自弃
经常疑神疑鬼
过度怕羞
对挫折或疾病难以承受
回避竞争、竞赛
贬低、妒忌他人
第四节单独行动——不
合群的“孤雁”
挤出时间亲近孩子,每天有一定的时间跟孩子在一起
学会交朋友让孩子不再是“孤雁”
想让孩子合群吗?鼓励孩子参加各种体育活动吧
爸爸妈妈要有意识地培养孩子的合作能力
利用节假日与孩子一起走出家门帮孩子开阔视野
爸爸妈妈应该有意识地要孩子独自做客待客
根据孩子的年龄大小,有意识地让他们
进行小件物品的购买活动
有意识地训练孩子的说话能力
对于说话能力特别不好的孩子,其实需
要更多的关心和鼓励
第二章适当给儿童减减压
第三章引导儿童正确舒缓压力
第四章简单易学的儿童减压操
第五章摒除给孩子“施压”
第六章沟通——儿童减压*有利的方式
第七章父母脸色——儿童压力的根基
第八章儿童减压食谱diy
《快乐儿童减压法》讲述了:您是否发现您的孩子不爱学习,顶拉父母,不听管教,我行我素?
很可能,您的孩子不是叛逆,而是由于压力过大造成的心理问题!
知道吗?儿童也有压力,也需要解压和减压。
父母如何及时察觉儿童的心理变化?如何舒缓与排遣孩子的心理压力?
《快乐儿童减压法》拥有翔实的案例、到位的分析、有效的办法,帮你给孩子减压!
你知道吗?儿童也有压力,也需要解压和减压。马琴编著的《快乐儿童减压法》就是一本关于孩子减压的书,来告诉广大的家长,其实孩子也有压力,应该给孩子更多的关注,然后学习怎么去让孩子真正的放松!
动机与人格 本书特色 《纽约时报》:“马斯洛心理学是人类了解自己过程的一座里程碑。”哲学家尼采:“成为你自己!马斯洛在自己漫长的生命历程不,不仅将毕生精力致力于...
工具 本书特色 2012年心理学畅销飓风《工具》,来到中国.伦敦书展*贵图书,2012年全球36个国家同步上市.哈佛大学、纽约大学权威心理学专家60年探索成果,...
按摩保健-中医按摩绿色保健 内容简介 随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变,以及防病保健意识的进一步增强,人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“...
《一生的减龄方案》内容简介——减龄方案研究小组历时13年,综合33000项医学研究,结合大范围的调查测试,为你带来医学界最有价值
家庭四季防病治病小百科 内容简介 本书作者以新颖的体裁和优美的语言,通过对四季花草果蔬的描绘向人们介绍了许多防病治病的小窍门,尤其是从传统节气人手,概括介绍了每...
抑郁症可防可治 本书特色 《健康9元书系列:抑郁症可防可治》共分为规范治疗篇、未病先防篇、病案启迪篇三部分。规范治疗篇介绍了抑郁症的概念、临床特点、如何识别、如...
《拆除你的情绪地雷》内容简介:罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,因害怕工作表现不好而感到焦虑; 迈克认为自己一直处于一种恐慌情
图解健康法——脊柱体操健康法 本书特色 很多人都认为生病只有靠吃药、打针才能好,实际上,治愈疾病的是人体本来就具备的“自然治愈力”。吃的药、打的针只不过起帮助作...
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学 本书特色 一本真正激发强自我的力量之书起源于“乔丹早餐俱乐部”的哲学理念只有强者才懂得胜利当...
非暴力沟通:珍藏版 本书特色 非暴力不是**用了、明天就可以抛弃的权宜之计。马歇尔·卢森堡著的《非暴力沟通(珍藏版)(精)》讲述了非暴力也不是让你变得温顺或听话...
《儿童的人格教育》内容简介:在《儿童的人格教育》一书中,阿尔弗雷德·阿德勒认为,一个人的人格结构形成于童年期,要解决一个人
《青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的》内容简介:青春期既是人生中一段令人困惑的时期,也是一段不可思议的时期,它大约从
《最好的医生是养生:111岁养生大师谈健身》内容简介:他是世上最长寿教授,中国营养学之父,抗衰老学创始人,中国生物化学奠基人
《经络穴位速记手册(真人全彩版)》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀,朗朗上口,一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌
经络拳-愈打愈健康-自然疗法圣经(书本+VCD) 目录 作者序·宣印介绍序·宣印学派讲师团推荐序。唐雅君打的秘诀——原味能量,用手来打气启动健康元素——手·气/...
《如何才能不焦虑》为包括心理学杰出贡献奖获得者和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖在内的三位心理学专家的新作(他们的《心灵疗
恐怖(起源、发展和演变) 本书特色 恐惧由人心而生,自古以来各种如死神、吸血鬼、骷髅等恐怖传说此起彼伏,令人惊惶失措,袭击人们心灵的深处。《恐怖起源、发展和演变...
免疫概念新审视 本书特色 本书作者通过多年的中医临床实践,深入思考,积极探索,勇于创新,提出自己独特的学术观点,是很可贵的。希望该书的出版对于开展中医理论与临床...
新砭石疗法 内容简介 本书将介绍砭石的基础知识和新砭石疗法的要点。书中提出了许多质疑,如什么是完整的中医构架,它包括哪些主要部分;什么是砭,它的内容有哪些;砭术...
长寿食单 本书特色 如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。它告诉所...