不论你是20岁妙龄还是80岁高龄,或者介于两者之间,不论你认为自己身材傲人,还是臃肿得令人绝望,我坚信你会在这本书中发现你所需要的东西。随着时间的流逝,你将获得新生而不是衰退。老年人可以彻底改变把自己视作各种病症的集合的观念,而改变的关键在于你的领悟:生命的每个阶段都充满了爱与美,以及获得满足的机遇。无论你年龄几何,从今天开始你就可以按照书中的方法练习,你将重新获得并保持清醒的头脑、充沛的体力、旺盛的精力,以及充满喜乐的心。
约翰·罗宾斯:著名环保人士,本世纪最有影响力的健康饮食作家。他的书被誉为改变世界文明进程的著作,并于1987年获普利策奖提名。他曾任联合国儿童基金会专题演讲人,并获得过雷切尔卡森奖、史怀哲人道主义奖、和平修道院良知勇气奖、绿色美国终身成就奖等。他出身豪门,是全球最大的冰激凌公司“芭斯罗缤”创始人的独子,但他断然拒绝继承家族产业,放弃荣华富贵,过了7年回归天然的朴实生活。
你应该知道的国医智慧 内容简介 健康是生命之本,是活力之源,是事业之基,是一个人获得成功*基本的先决条件。试想一下,没有健康的体魄,如何应对繁重的课业、工作,如...
吃素最健康 内容简介 本书分别介绍了谷类、豆科家族、蔬菜、海苔与芝麻、水果和菇菌类素食的功效与营养成分。吃素最健康 目录 序 新饮食道德观——大家一起来吃素能量...
卡尔・门林格尔(CarlAugustusMenninger)是美国著名的精神病医生、精神分析学家和心理学家,他对人深邃莫测的精神世界有渊博的知
神话之旅 本书特色 神话故事是*原始的自助心理学。千百年来,人们都是通过此类故事来解释生命和人性的奥秘。本书精选了古希腊罗马、希伯来、埃及、印度、美洲原住民、毛...
美味才能养生 本书特色美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。 只有美味才能滋养我们的身体和精神。 美味带给我们的*初冲动打开了通向健康的**道秘门。 几乎所...
看红楼说中医 本书特色 一部《红楼梦》,几多中医情。《红楼梦》描写了大量的医学活动。据统计,《红楼梦》中涉及的医药卫生知识计290多处,描写的病例114种,中医...
一本最具说服力的减肥塑身工具书!谁让周杰伦变得有型?谁让贾静雯5天瘦了5公斤?谁让言承旭不敢再出写真书?谁是有着“天使面孔
《思维黑客》内容简介:这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。人脑是个存储器,更是个处理器,它可以将信息
《翻译中的异质性》内容简介:“异”与“同”的问题,或者说同一性与差异性问题,是西方哲学中的核心问题之一。在翻译的语境下,“
梦的解析 本书特色 1900年,弗洛伊德出版了《梦的解析》一书,这也是弗洛伊德的成名作,被誉为本世纪**精神分析名著。这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读...
向脾胃要健康 本书特色 古树参天靠树根,生命常青养脾胃。不管得了什么病,只要能吃就是好兆头。饮食、穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养,6大调养脾胃方法一应...
《躁狂抑郁多才俊》一书,是一本深入探讨躁狂抑郁与创造力二者之间关系的著作,本书作者所做出的努力,应被看作是提醒和规劝人们
养生浴疗完全手册 内容简介 天然、健康、美容、治百病。本书教你用*轻松、*简单、*省钱的方法获得健康,你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中搜集各种民间...
《打破焦虑循环(原书第2版)》内容简介:本书介绍如何使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑障碍。担忧、恐惧和焦虑不仅是正常的,而且
实用精神科急症 内容简介 本书从我国基层精神专科医院的实际情况出发,参考国内外有关的新资料、新技术编写而成。全书分为十三章,包括精神科常见的重要症状的诊断和急救...
胡大一医生浅谈心脏健康 本书特色近年来,世界各国的心脑血管疾病发病率、病死率逐年上升,对人类健康产生着极大的危害。因此,我们很有必要了解心脏、了解各类心脏病及心...
家庭餐桌上的密码 本书特色 让家人吃出营养,吃出健康。健康时报特别推荐,39健康网专栏推介。食品案例,家人健康的基石;巧选食,吃出全家健康。点击免费阅读更多章节...
《设计心理学2:与复杂共处(修订版)》内容简介:在本书中,诺曼博士探讨了为什么我们的生活需要复杂,而不是简单,而设计促成了复
《人人都该懂的心理学》内容简介:人为什么会变得好斗?人是怎样看到、听到和感觉到事物的?人为什么会有偏见?我们真的可以对人测
汉字创造心理学 本书特色 孔刃非编写的《汉字创造心理学》系统研究“汉字创造”所需要的“文化平台”,及其蕴含的人类进化的文明特征、汉族先民的心理特征、汉民族的心理...