不论你是20岁妙龄还是80岁高龄,或者介于两者之间,不论你认为自己身材傲人,还是臃肿得令人绝望,我坚信你会在这本书中发现你所需要的东西。随着时间的流逝,你将获得新生而不是衰退。老年人可以彻底改变把自己视作各种病症的集合的观念,而改变的关键在于你的领悟:生命的每个阶段都充满了爱与美,以及获得满足的机遇。无论你年龄几何,从今天开始你就可以按照书中的方法练习,你将重新获得并保持清醒的头脑、充沛的体力、旺盛的精力,以及充满喜乐的心。
约翰·罗宾斯:著名环保人士,本世纪最有影响力的健康饮食作家。他的书被誉为改变世界文明进程的著作,并于1987年获普利策奖提名。他曾任联合国儿童基金会专题演讲人,并获得过雷切尔卡森奖、史怀哲人道主义奖、和平修道院良知勇气奖、绿色美国终身成就奖等。他出身豪门,是全球最大的冰激凌公司“芭斯罗缤”创始人的独子,但他断然拒绝继承家族产业,放弃荣华富贵,过了7年回归天然的朴实生活。
1986年获江西医学院学士学位1994年获中山医科大学临床医学博士学位1996年晋升为中山医科大学附属第一医院副教授、副主任医师2002
女性心理学 本书特色 这是美国**心理学家卡伦霍妮在经过十多年的实验之后的研究成果,但直到去世之后才出版。作者总结了自己多年来的研究经验,连同自己、家人、朋友的...
“我知道我不是个男人,渐渐地我明白我很可能也不是个女人。问题是,我们生活在一个要求我们非男即女的世界里。”凯特·伯恩斯坦
《在咖啡屋遇见弗洛伊德》内容简介:你还记得《盗梦空间》中的惊现刺激的追杀场面吗?那些围攻造梦师的人群,那些荷枪实弹的士兵和
名医教你对症艾灸不生病 本书特色 求医找名医,权威、经典、好用:全国27位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全民健康**超图典。家用艾灸法...
《清醒地活》内容简介:我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心,为你
陈俊旭:旅美十多年,学贯中西,除了国内外完整医学训练外,还领有美国正式自然医学医师执照。因有感于现代人的健康每况愈下,慢
掌中查:食品安全必知常识掌中查 本书特色 “民以食为天,食以安为先。”中国人是*讲究吃的。然而,生命安全的重大食品安全事件屡屡发生,令人防不胜防。其中,掺杂使假...
教育心理学(第3版) 本书特色 “这本教育心理学教材是毕业于明尼苏达大学教育与人类发展学院的John Santrock博士所著。John Santrock博士作...
《万幸我还活着》内容简介:进入大学后,我曾一度患上了严重的“社交焦虑症”穿过黑暗笼罩无尽隧道时 无休止地徘徊于莫比乌斯环中时
别让错误的营养观害了你:旅美权威营养专家破除58个常见饮食迷思 本书特色多喝牛奶可以预防骨质疏松?水果应该在饭前吃还是饭后吃?糖尿病患者白米饭也不能吃?胆固醇是...
补气安神100种养生本草 本书特色 《补气安神100种养生本草》:养心安神·补肾抗癌·补气补血,平肝息风·心悸降压·涩肠止泻。中药奇方,药膳养生。怎样在日常生活...
每天读点管理心理学:管理者不可或缺的实用读本 本书特色 想成为一名合格的领导干部,就要具备一定的管理能力。一位称职的领导不一定要有多显著的业绩,但一定要懂得如何...
芳香疗法配方宝典-上 本书特色 《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法五大经典著作之一。这本书分上、下册出版,共介绍了芳香疗法中运用到的100多种配方,步骤和用量简单明...
本书作者乔治·克鲁伊斯是“全美健身教练大哥大”。迄今,3000000人参加了风行全美的神奇“8分钟减肥法”,并取得了卓越成效——
《9种极致的人生体验(珍藏版)》内容简介:9种极致的人生体验是灵修与康复教育传统的核心。杰出的艺术家和领袖们皆深谙其无可比拟
全家人的蔬果养生手册 本书特色 赵庆新编*的这本《全家人的蔬果养生手册》以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长&rd...
天生就要练-用2000个动作组合你自己的健身计划 本书特色 健身是现代人生活方式中必需的一部分,人天生需要运动!作为法国著名运动教练,本书作者的亲身经历保证了其...
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营养圣经-最新修订版 本书特色 全球*受欢迎、*经典的健康营养学书籍《营养圣经》*新修订版国际*佳营养学会创始人,营养学权威——帕特里克·霍尔福德告诉你如何制订...