一件睡衣就能改变你的睡眠,怎样?有想法了吗?适合你的枕头不仅能助你安睡,还能防止颈纹早早出现,怎样?又有想法了吗?洗澡后做3分钟伸展运动、躺在床上做几下深呼吸,帮你快速入眠?你答对了!睡眠姿势显示你的个性?真的?可以改变吗?睡觉还可以减肥?真是太幸运了!睡前ng的事情大集合!自我检查**步!睡觉前可以看的书和电影,这里大有文章吧?熬夜玩乐当天的优质睡眠法好梦来,噩梦走,你可以在美梦中玩耍利用“灰姑娘时间”,在睡觉时变得美丽。
作者:(日)三桥美穗 译者:黄叶娟 插图作者:(日)岩上喜实
《心理学(第13版)》内容简介:本书作为一本畅销30余年、广受赞誉的经典心理学教材,以通俗易懂和内容全面闻名,集结了社会心理学
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FBI谈判课 本书特色 FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在打击犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。谈判术在FBI破案过程中起着不可替...
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儿童常见病的自我调养 本书特色 本书共分四部分,首先介绍了儿童生理结构与功能方面的基础知识,然后重点介绍了常见十几种儿科疾病的饮食调养,为读者呈现了上百道调理食...
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慢性肾炎中西医防治 内容简介 本书分上、中、下三篇。上篇系统介绍慢性贤炎的中医辨证施治,并汇粹了全国著名中医肾病专家对该病的治疗经验。中篇介绍慢性肾炎的中医调护...
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《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》的作者罗伊•马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。主张从身心灵各个角度探讨
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《儿童精神分析》的第一部分,克莱茵以丰富的临床实务经验,钜细靡遗地描述儿童的精神官能症症状、诱因与對客体的施虐冲动所引发
菲利普·津巴多(PhilipZimbardo,1933-)毕业于耶鲁大学,曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学,现为斯坦福
一拨灵-跟王敬学拔罐-图文版-跟名师学拔罐-图文版 本书特色 知道点中医技法,多一份健康关怀!刮痧拔罐,中医瑰宝,权威解读,袪病强身。赠送全彩人体经络穴位图一张...
高旭辰,男,山东临沂人。现任教于南京政治学院上海分院心理学系,华东师范大学心理与认知科学学院在读博士。主要从事心理统计与
这本刚出炉的、打破陈规的书唤醒我们所有人,我们对金融市场所知的是多么少,而我们还有多少东西有待挖掘。我特别欣赏书中所提及
全家都能用的老偏方-一个老中医的坐诊实录 本书特色 本书是一位知名老中医的坐诊实录,收集了老中医40余年来的诊断中医偏方,这些偏方经过无数患者验证,行之有效,可...