按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅。本书针对常见疾病详细地介绍了治疗与保健的按摩方法,并突出夫妻保健按摩部分,使你在家就可以轻松享受夫妻之间的互动。书中将穴位图、步骤图与按摩技巧相结合,帮助读者正确、有效地进行按摩,以达到增强身体抵抗力、修复力的健康功效。 经络是一个强大的自我调节系统,具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。保健按摩作为*有效的家庭自疗方式,可保证全身的气血充盈、抗御病邪和保护机体,消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密关系,促进健康生活。
对症按摩
健康就掌握在自己手中
*贴心 治病、排毒、养颜按摩法一应俱全
*用心 60余种对症按摩法助你手到病自除
*省心 按摩方法详细易懂,简明扼要
*放心 汇集多位专家、名医经验,按摩方法科学、严谨
*细心 夫妻按摩法,让自己和爱人更健康
亲密爱人的健康**法宝
夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密双方关系的*佳途径之一。保健按摩作为*有效的家庭自疗方式,不仅可以解除身体的各种不适症状,而且能够有效调节性功能,对促进夫妻的健康生活非常有帮助。
每个人的身体里都有灵丹妙药
在每个人的体内都拥有一个强大的自我调节系统,它就是隐藏在我们身体深处,摸不着、看不到、拥有无数穴位的经络,它具有行血气、营阴阳、决死生、处百病的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体,保证全身的气血充盈,抗御病邪和保护机体,从而成为我们完善健康、对抗疾病的强有力武器。
经络不通,保健无功
身体一旦出现不适或者疾病,体内的调节系统就会自动发出相应的警报,提醒我们注意。比如,无论是孩子还是成人,如果手指指腹是扁平的或指尖是细细的,都是气血不足的表现,这是因为人体中的经络有堵塞之处,使脏腑器官不能发挥正常的功能,从而造成气血运行不畅。再比如,梳头时出现前额发际处及两侧痛的人,其胃肠功能大多不好,因为此处是胃经循行的部位。因此,经络畅通是保证我们身体健康的首要因素,经络不通,就算再好的外部保健也只能是治标不治本。
经常做按摩,养生保健好处多
夫妻保健按摩会让夫妻双方享受到更多的情趣,从而增进相互间的感情与和谐。同时,夫妻按摩对于一些亚健康、肩颈劳损以及常见病的预防和治疗,都有其不可替代的优势和良好的效果。用充满爱意的手,送给爱人*贴心的礼物吧!
名家会诊--肾脏疾病 目录 查查你的尿常规 专家忠告:(1)肾——人体排污的枢纽 (2)警惕尿液异常 (3)肾脏病的常见信号——水肿 (4)高血压与肾脏病 (5...
摘星星的男孩 本书特色 在英国伦敦,他是天生的人民娱乐家,永远精力旺盛,天生自带光芒。他是约翰·威廉姆斯,他成长在一个“光明”的世界。约翰·威廉姆斯偶然发现另一...
大脑在其接触到的每一个故事中寻求什么?是什么造就了一个好故事的成功?又是什么吸引得读者欲罢不能?设想一下这些问题的答案你
《大脑幸福密码》内容简介:为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福?为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失?为什么
本书系统、完整地向广大读者介绍陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳的运动特点及练习方法。颇具权威性,图文并茂,可读性强,是
《47种生物讲述的地球生命故事》内容简介:地球的一生广博而深邃,其时间尺度大到超出人类的想象。地球上生命历史的巨大规模,从在
《粉红牢房效应》内容简介:●一个顺口的名字会让你更快晋升?苦思冥想时,看看苹果公司的商标就能带来灵感?秋冬上映浪漫喜剧、夏
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题;妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅;强迫症患者会无限痴迷细节,结果却忘了
吃蔬菜的学问 内容简介 中国传统文化向来提倡“医食同源”,早有《黄帝内经》云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”。我在临床实践...
《妄想的悖论》内容简介:自我欺骗会对我们、我们的社群、我们的地球造成难以计数的伤害。但既然如此,为何自我欺骗现象又普遍存在
名医当代偏方 本书特色 本书分为全身性疾病、头面部疾病、胸部疾病、腰腹部疾病、生殖系统疾病、皮肤疾病、小儿疾病、美容养生八章。所选之方皆为久经实践检验、简单实用...
耗腿拉筋拍打健身法 本书特色 根据中医经络学说,强调经络、穴道与腑脏的对应关系,只要击打经络经过之处,就可以刺激、促进气血循环,因而改善不适、保持健康。耗腿拉筋...
过敏反应:过敏那些事儿 本书特色 随着社会的进步,人们生活质量的提高,保健意识的加强,过去不称之为“病”的过敏性疾病日益受到了大家的重视。由于此类疾病在内...
针灸按摩养生治病一本通 本书特色 针灸与按摩互相配合,对于养生而言,不仅方法简便,疗效确切,且无痛苦,只要找对穴位,手法得当,几乎没有什么不良反应,多能手到病自...
给未来的记忆:跟河合隼雄学习认识自己 本书特色 成长的秘密,藏在记忆里!男孩子,一样可以哭、我怕死、从自卑起步、没人理你反倒是好事、比起出人头地,还是好好...
《企鹅兰登口袋本·见字如面:战争(中英双语)》内容简介:本书收录了描述从公元1世纪到现代那些对世界影响深远的战争的信件。在随
黄帝内经食物养生手册 本书特色 1. *实用的传统养生手册:本书以传统医书《黄帝内经》的养生理念为指导,结合现代人的饮食习惯,重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌,...
我们内心的冲突-汉译文库 本书特色 《我们内心的冲突》讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出了被这些冲突所...
《抑郁症(中文版)》内容简介:抑郁症正日渐渗透我们的生活,给越来越多的人带来痛苦。它绝不是单纯的悲观或抑郁情绪,而是有着复
《CFA三级知识框架图》内容简介:何旋、李斯克两位广受考生欢迎的CFA老师,他们总结了多年的培训心得,为考生提炼出这本框架图。更