按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅。本书针对常见疾病详细地介绍了治疗与保健的按摩方法,并突出夫妻保健按摩部分,使你在家就可以轻松享受夫妻之间的互动。书中将穴位图、步骤图与按摩技巧相结合,帮助读者正确、有效地进行按摩,以达到增强身体抵抗力、修复力的健康功效。 经络是一个强大的自我调节系统,具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。保健按摩作为*有效的家庭自疗方式,可保证全身的气血充盈、抗御病邪和保护机体,消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密关系,促进健康生活。
对症按摩
健康就掌握在自己手中
*贴心 治病、排毒、养颜按摩法一应俱全
*用心 60余种对症按摩法助你手到病自除
*省心 按摩方法详细易懂,简明扼要
*放心 汇集多位专家、名医经验,按摩方法科学、严谨
*细心 夫妻按摩法,让自己和爱人更健康
亲密爱人的健康**法宝
夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密双方关系的*佳途径之一。保健按摩作为*有效的家庭自疗方式,不仅可以解除身体的各种不适症状,而且能够有效调节性功能,对促进夫妻的健康生活非常有帮助。
每个人的身体里都有灵丹妙药
在每个人的体内都拥有一个强大的自我调节系统,它就是隐藏在我们身体深处,摸不着、看不到、拥有无数穴位的经络,它具有行血气、营阴阳、决死生、处百病的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体,保证全身的气血充盈,抗御病邪和保护机体,从而成为我们完善健康、对抗疾病的强有力武器。
经络不通,保健无功
身体一旦出现不适或者疾病,体内的调节系统就会自动发出相应的警报,提醒我们注意。比如,无论是孩子还是成人,如果手指指腹是扁平的或指尖是细细的,都是气血不足的表现,这是因为人体中的经络有堵塞之处,使脏腑器官不能发挥正常的功能,从而造成气血运行不畅。再比如,梳头时出现前额发际处及两侧痛的人,其胃肠功能大多不好,因为此处是胃经循行的部位。因此,经络畅通是保证我们身体健康的首要因素,经络不通,就算再好的外部保健也只能是治标不治本。
经常做按摩,养生保健好处多
夫妻保健按摩会让夫妻双方享受到更多的情趣,从而增进相互间的感情与和谐。同时,夫妻按摩对于一些亚健康、肩颈劳损以及常见病的预防和治疗,都有其不可替代的优势和良好的效果。用充满爱意的手,送给爱人*贴心的礼物吧!
哈佛凌晨四点半:哈佛大学交给青少年的成功秘诀 内容简介 本书以勤奋、认真、自信、坚忍、进取等品质为切入点,多方位地详细阐述了哈佛大学的人生哲理,生动呈现了哈佛精...
《不惧失去,不负相遇》内容简介:刚经历爱情的狂喜,父亲突然因病离世。作者舒尔茨感到迷失方向、焦虑不安,她逃避工作、逃避书籍
组织管理心理学 内容简介 《组织管理心理学》是一部介绍在工商企业及其他类型的组织中运用心理学原理对个体及组织行为进行管理的教科书。本书详细阐述了各种传统和现代流...
自我 本书特色 所有读者都能够在本书中得到综合了哲学、社会学和心理学知识的有关自我的思想。它的材料是新颖的,研究方法是严谨的,表达方式是引人入胜的。这本著作可以...
乌合之众-大众心理研究-经典全集译本 本书特色 作品具有丰富的现实意义,这也诠释了为什么它能够具有持续影响力的原因,需要说明的是,这些现实意义都隐藏在文字之间,...
近视.远视.弱视 本书特色 董子献、周行涛主编的《近视远视弱视》的主要读者群是广大的人民群众,因此可归于科普读物。书中的内容是影响视力*常见的屈光不正和老视,是...
中风康复训练手册 本书特色 本书是几位志同道合的物理治疗师的经验及知识共享,本书除了介绍常见的运动治疗方法外,还介绍了其他的刺激肌肉力量的手法、步行姿势改善的方...
《重新思考》内容简介:智力通常被视为思考和学习过程中最重要的一种能力,但在如今瞬息万变的世界中,重新思考和忘却已知可能才是
乳房健康与疾病防治必读 本书特色 乳房是每个女性都有的体表器官,但很多女性并不了解乳房,常常深受各种各样乳房问题的困扰;乳房疾病特别是乳腺癌更是严重威胁着女性的...
《试错力》内容简介:卧底经济学家蒂姆·哈福德跨界力作!揭秘推动经济发展、社会进步的强大方法——试错! 伟大企业长盛不衰的秘密
乌合之众 内容简介 《乌合之众:大众心理研究》是一部解析群体心理的经典名著,它颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致。作者明确指出个人一旦融入群...
《昭和解体》内容简介:★国铁这头巨象的崩溃,终结战后日本的一个时代 ★记录昭和最后的20年 ★城山三郎奖提名作品 战后,作为公共
北大心理课 本书特色 本书收录了季羡林、周国平、俞敏洪等众多北大学人、学子的人生感悟和精彩观点,解读现代人的焦虑的心理问题,借大师的智慧之眼,帮助读者理清困惑,...
葱·姜·蒜·酒·茶.醋治百病 本书特色 古语云:“医食同源,药食同用”。的确,有些食物就是天然的药物,药物就是可以充饥的食物。在现实生活中,往往越是身边的,不起...
《李德裕年谱》内容简介:李德裕是唐代历史上的枢纽式人物,既是牛李党争的首脑,又被称为古往今来得帝眷最专者,对于中晚唐政治、
我们正在集体陷入一场无法中断的“化学品热”。不论居住在地球上的任何角落,每个人的身体里都携带着一大堆名目繁多的化学污染物
《斯波克育儿经(第10版)》内容简介:《斯波克育儿经》凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验的育儿经验。曾与弗洛伊德的《精神
这书能让你戒烟 本书特色 25年畅销不衰,900万册全球热卖,1000万人告别烟瘾 爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了!一个掀起全球旋风...
《视频号运营攻略》内容简介:本书以介绍微信视频号这一新兴视频社交平台的账号运营、商业推广为主题,分为两部分。前半部分从作者
拖延心理学 本书特色 拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体...