这是一本专门为豆浆机除了可以打制豆浆外,还可以制作米糊、蔬果汁等,本书都一一介绍。当然,在侧重全面玩转豆浆机的同时,我们以健康为先,在营养专家的建议下,把*健康易得的食材,*可口的搭配方案以及*简单快捷的制作方法教给读者。本书特别针对不同健康状况的人群,如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等群体,本书都为其量身定制了*适合的豆浆、米糊、蔬果汁饮食方案。每款豆浆、米糊、蔬果汁都提炼出了*重要的健康功效,在目录中一目了然,有速查的作用,让读者可以结合自身需求,有针对性地选择重点,快速查阅,是您健康生活的好帮手。
《健康豆浆·米糊·蔬果汁大全》源自大自然的五谷杂粮、蔬菜和水果等是*天然的绿色食品,用来打制豆浆,制作米糊,鲜榨蔬果汁,女人养颜,男人养肾,老少皆直。《健康豆浆:米糊、蔬果汁大全》中所有饮品,均由营养师亲自调配,把日常易得的食材,以*可口的风情搭配,将简单快捷的制作方法传授给读者。《健康豆浆:米糊、蔬果汁大全》力求关爱各类人群,如某些疾病患者、孕妇、宝宝、青少年、老人,甚至经常喝酒应酬、抽烟熬夜等群体,都为其量身定制了*适合的饮食方案,更全面、更营养、更美味、更贴心!*后还提供了一些用豆浆和豆渣为主料做出的美食,让食材各部分都有用武之地。如果你有一台豆浆机,在忙碌的生活之余,自己动手打制一杯豆浆、米糊或蔬果汁,人体易吸收,温暖又体贴,让健康伴随全家人。
王雪晴国际注册营养讲师中国营养联盟首席专家深圳企业家协会副会长曾参与出版:《宝贝爱下厨》、《宝贝爱吃饭》、《健康宝宝营养餐》、《亲子趣味儿童餐》、《果蔬一百分》曾在美国加州州立大学、清华大学、中山大学师从知名教授进行相关学科研修;担任多家知名企业营养顾问、多家杂志专栏特邀作者;担任国家健康管理师、公共营养师、国际注册营养师等职业资格鉴定课程主讲;应邀在各大企事业单位、学校等人群开展营养专题讲座数百场。
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浙中清馋,无过张岱,白下老饕,端让随园。中国是一个很讲究吃的国家,文人很多都爱吃,会吃,吃得很精;不但会吃,而且善于谈吃
“不知道是喜是悲?二十五年来一无事成,但起码没有辜负自己的肠胃,为了安慰自己,是以成书。”作者如是说。作为一个在书桌与餐
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