只要8周,通过饮食就能降低血脂,既免去了服药的辛苦,又节省了买药的开支,何乐而不为呢!
8周56天配餐降低血脂食谱,专业营养师提供贴心营养分析、降血脂功效,让您吃得安心、吃出健康,8周循序渐进改善身体功能。有效降血脂的饮食秘诀,专家告诉您如何吃*健康,吃对食物降低血脂。降血脂的特效食材,高血脂一族必看的健康食物排行榜,对症食疗掌控您的血脂。
朱凯民,国防医学院医学系医学士,国防医学院医学科学研究所医学博士,美国科罗拉多州立大学临床药理研究员,三军总医院心內科功能室主任,国防医学院內科学科副教授。擅长心血管疾病、胸前及食道心脏超声波、临床药理研究等领域。
食物相克与饮食禁忌 本书特色 要达到理想的健康,不单要从多方面入手,而且要全情投入。乐观的心态、充足的休息、适量的运动和均衡的营养,这四个因素对达到理想的健康极...
偏方妙药速效通-家庭应急术-6 本书特色 本书是一本家庭**的偏方妙药,书中融常见病痛与偏方于一体,通过故事的形式讲述62 种常见病痛和健康问题,既有人们经常遇...
《坚持,一种可以养成的习惯》内容简介:本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍
《建筑构图解析:立面、形体与空间》内容简介:本书系统梳理建筑构图、形态构成基础理论与方法,全书选用的案例涵盖古今中外的各地
韩非2005年美国ACHE临床催眠治疗师(上海班);2006年注册心理咨询师;心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理
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《商业设计》内容简介:《商业设计:通过设计思维构建公司持续竞争优势》这本书中,罗杰·马丁提出了一种全新的思维模式,人们完全
《美好生活》内容简介:哈佛大学成人发展研究项目是迄今为止对幸福和人类发展进行的最长、最成功的纵向研究。在1938年大萧条期间,
《在明明德:大学的伦理之基》内容简介:大学的功能,首先是育人。具体的途径可以是课堂教学、科学研究,也可以是各种课外活动。无
《史蒂夫·乔布斯传(修订版)》内容简介:本书由著名作家沃尔特·艾萨克森(Walter Isaacson)在乔布斯生前与其面对面交流40多次、
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补肾益寿药茶 内容简介 净化身心、不可思议的茶饮疗法。药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝...
话说道家养生术 内容简介 俗话说得好,生命在于运动。人人都懂得的道理,然而在现代社会生活中,在清晨起床以后,在一天的工作忙碌之后,在饭后茶余,在电脑上辛勤写作之...
中国人的素质 本书特色 本书总结了中国人的素质共二十六条,引证丰富,文笔生动。或褒或贬,无不言之成据。时至今日,读来仍使人警醒与深省。本书所概括的中国人,是晚清...
《中国城市基本公共服务力评价(2019)》内容简介:本书按照优化的基本公共服务力评价指标体系,通过14345份网络调查问卷,从公共交
《隐谷路》内容简介:在外人看来,美国科罗拉多州斯普林斯市的加尔文一家是一个完美的中产家庭:丈夫多恩热情洋溢,是一名自信满满
《内心枷锁》对人格心理学进行研究,通过一个童话故事为契机,致力于解救处于“内心之狱”的人们取得重生、寻找与实现自我。目录
《寻找爽点》内容简介:我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,
《兰花与蒲公英》内容简介:《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书分为十个章节,共计17万字。书中收录了他
中华药用蔬果疗效便典 本书特色 罗所有瓜果蔬菜,详细列出其来源、食疗禁忌、性味归经,提供药疗效果、食疗方。天然食疗健康简便蔬菜自饶风味佐賢养以清供中华药用蔬果疗...