中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5 内容简介

教你几招有效的治痛方法，一定会要在需要的时候帮上一把！采用理疗的方法治疗各种疼痛性疾病，均有很好的疗效。有研究表明，刺激人体穴位能促使人体的许多部位释放出具有生物活性的化学物质，这些物质能加速致炎致痛物质的清除，从而产生镇痛效应

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5 本书特色

本书致力于用中医理疗方法快速祛痛，开篇叙述了关于疼痛的相关知识，介绍了快速镇痛的2 种中医理疗方法（按摩、刮痧）的操作手法，并按照常见的痛疾分类，每个病列举了3～5个祛痛的特效穴。书中配有精准的取穴及按摩、刮痧操作图片，随图操作治疗疼痛，方法简便、安全可靠。

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5 目录

CHAPTER 01 疼痛：倾听来自身体的“声音” 从古至今话疼痛中西合璧帮您辨疼痛疼痛对身体的影响疼痛是疾病的预警信号了解经络穴位，理疗止痛的基础精准取穴，轻松做理疗自我理疗，手法很关键、CHAPTER 02 不再昏昏沉沉，五分钟祛头痛祛头痛，必先了解头痛五大特效穴，帮您祛头痛风寒头痛有妙方，止痛更祛痛风热头痛可以不药而愈速效赶走风湿头痛肝阳上亢头痛不可不知的事头痛有时是肾虚引起的补好气血头不痛痰浊拜拜，头痛不再祛瘀畅经络，头痛自可破头痛的简易应急调理法CHAPTER 03 全民护颈，告别颈痛CHAPTER 04 对易复发的肩痛说“不”CHAPTER 05 胸痛可大可小，解通看这里CHAPTER 06 *常见的疼痛：胃痛CHAPTER 07 难熬腹痛速解决CHAPTER 08 还在为腰痛坐立不安吗CHAPTER 09 女性*常见的疼痛：痛经

中医小方法5分钟治痛-家庭应急术-5 作者简介

臧俊岐，主任中医师，著名针灸、中医药保健养生专家。业医50年，医术精湛，乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关，荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《国家级名老中医—崔玉衡临床经验集》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。