《全民健身指南》由国家体育总局编制, 针对中国居民参加体育健身活动状况实际, 系统归纳、集成国家“十五”“十一五”“十二五”相关研究成果, 基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容。
本书是由政府组织出版的首部全民健身指南,内容科学;既包括青少年、成年人、老年人等不同年龄人群的运动健身指南,又有针对不同慢病人群的运动处方,帮助读者制订个性化运动方案;武大靖、马龙、雷声、吴静钰等10位奥运世界冠军领衔为本书拍摄规范运动动作视频、图片;各种动作示范视频120多个,在扫书中二维码后即可显示标准动作视频。
中华人民共和国国家体育总局,其前身是1952年11月成立的中央人民政府体育运动委员会,1998年3月24日改组为国家体育总局。中央体委、国家体委及后来的国家体育总局都致力于“发展体育运动,增强人民体质”,在普及群众体育的同时,大力发展竞技体育,大大提高了我国的运动技术水平,推动了我国体育事业的蓬勃发展。
《Scratch 3游戏与人工智能编程完全自学教程》内容简介:本书主要是解决如何让少年儿童能够通过Scratch这种图形化编程语言来轻松实
希特勒为什么屠杀犹太人,卢旺达的种族大屠杀一夜之间使多数民族变成了少数民族……集体大屠杀,是因为利益、权力、还是恐惧?集
《你的孩子不是你的孩子》内容简介:我花了八年时间,打开一扇又一扇门,目睹一个又一个家中发生的故事。有人坚信女儿患有多动症,
《菌中毒》内容简介:菌子之于云南,犹如辣椒之于四川。本书以菌子为媒介,串联起自然、饮食、历史、轶事,展示了具有人情味、烟火
实用临床神经病学-(全2册) 本书特色 《实用临床神经病学(上下21世纪临床神经病学*新参考书工具书)(精)》第1~26章阐述了临床神经病学的概念、研究内容、研...
《王赓武回忆录(上下卷合集)》内容简介:王赓武是享有盛誉的海外华人历史学家和教育家,其生长于1930年代的南洋,时逢战乱和动荡
《兵气销为日月光:丰子恺战时日记》内容简介:1938-1940年间,日寇侵华,苍生浩劫,丰子恺率领全家老小十人辗转到广西桂林、宜山等
存在 精神病学和心理学的心方向 本书特色 《存在:精神病学和心理学的新方向》是由“美国存在心理学之父”罗洛·梅与另外两位存在心理学先驱者安杰尔和艾伦伯格合作主编...
心理大师揭秘最古怪案例 本书特色 餐桌旁的木乃背后伊隐藏着怎样的秘密?穿燕尾服的新娘将如何携手穿婚纱的新郎步入婚礼殿堂?年逾古稀的妓女和年仅三岁的...
《互联网金融知识读本》内容简介:互联网金融近年来可谓风光日盛,堪称“互联网+”时代的宠儿。但问题和风险也逐渐暴露,P2P逾期跑
追寻生命的意义 内容简介 《追寻生命的意义》是一个人面对巨大的苦难时,用来拯救自己的内在世界,同时也是一个关于每个人存在的价值和能者多劳们生存的社会所应担负职责...
骨质疏松症药膳60种 本书特色 现代医学把骨质疏松症分为两类:其一,原发性骨质疏松症。主要是老年骨质疏松症。其二,继发性骨质疏松症。主要是由一些病症引起,如糖尿...
家中有本草.健康无烦恼 本书特色 ●古有神农氏遍尝百草,今看罗博士趣说中药●北京电视台《养生堂》《城市》、中央电视台《百家讲坛》山东电视台《养生》等多家栏目竞相...
国医养生堂-健康养生操:八段锦五禽戏易筋经 本书特色 《健康养生操 : 八段锦、五禽戏、易筋经》详细拆解每一个动作,并保证动作的完整性和连贯性。各种功法的养生功...
TheInnerGameofTennisisarevolutionaryprogramforovercomingtheself-doubt,nervousnes...
明明白白降血脂 目录 第1章 高血脂及其危害——没有不行,多了也不行/1第1节 血脂是怎么来的——食物在体内的旅行/2一、什么是血脂——不必谈脂色变/2(一) ...
《青春期对话法》内容简介:孩子会长成父母描述的样子,你的每一句话都在雕刻着孩子! 相信很多青春期孩子的父母都有这样的困惑:
《与自己和解:如何活得通透自如》内容简介:在现实生活中,人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突,为什么我们越来越无法控制
《解密社群粉丝经济学》内容简介:粉丝效应让小米一夜成名,让乔布斯、扎克伯格、马云成就其帝国。粉丝裂变时代,中国正在从传统经
《互联网简史》内容简介:互联网——从其发端之日起,就被赋予了缩短人与人之间的距离、扩大人类认知范围以及增进人类彼此了解的功