凡事都应该自己先去尝试,然后再拜托别人,否则的话,会越来越无法挑战新的事物。
一个人如果不挑战新事物,那么就很难成长。倘若日复一日做着相同的事,必定会失去刺激。如果只需要发挥80%的实力就能够完成所有工作,那么就会逐渐在恶性循环中越陷越深。
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接受与实现疗法创始人史蒂夫C.海耶斯开山之作本书阐述了一种新的思维方式……来思考心理问题,特别是如何实现生活中的满足感。…
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