我们都曾受过伤，却有了更好的人生-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》内容简介

父母离婚，亲人离世、酗酒或成瘾，家庭暴力，冷暴力，校园欺凌，各种程度的虐待，等等，数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。
除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助，大多数人即便长大成人，依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私，不能与人言说，甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。而这些人当中，有些人获得了惊人的成功，这本书将他们称作“超级常人”。
本书的作者梅格·杰伊博士，作为一名心理学家，结合自己经手的案例故事，剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出，战胜创伤并不是那么容易的事情，即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛，但尽管如此，只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
梅格·杰伊，临床心理学家，弗吉尼亚大学教育学副教授，加利福尼亚大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士。她的作品曾经发表和出现在《纽约时报》《洛杉矶时报》《今日美国》《今日心理学》，以及美国国家公共电台、BBC、TED上。
目前，她的书已经被翻译成超过12种语言。

作品目录

前言
第1章：超常者
第2章：起点故事
第3章：秘密
第4章：战斗
第5章：逃跑
第6章：警觉
第7章：超人
第8章：孤儿
第9章：面具
第10章：疏离
第11章：反英雄
第12章：重启
第13章：氪石
第14章：秘密团体
第15章：蜘蛛侠的披风
第16章：复仇者
第17章：爱的力量
第18章：永无休止
致谢