俗话说:“药在食中”,食物同药物一样,可分为温热、寒凉、平性三类。食物和药物一样,都具有不同的性味、归经、升降、沉浮、补泻、有毒无毒等特质。食物的多种性能必须结合起来,灵活运用,才能“食到病除”,健体强身。
本书为现代家庭健康膳食指南,是一本非常独特的健康指南,它不同于医生的医药处方,而是一些广泛流传于民间的疾病治疗和保健窍门,适合于每一个家庭,就相当于有了一位常备的家庭大夫。
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《病由心生》是约翰·辛德勒医生的巅峰力作,凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出:人类的大多数
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《活得通透》内容简介:本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得
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一有事就睡不着怎么办?一选择就纠结怎么办?工作效率越来越低怎么办?总觉得事情会出错怎么办?一提结婚就害怕怎么办?总是怕蟑
《精神内耗自救指南》内容简介:这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名
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美国心理家基于精神分析学家容格的性格理论,将人的性格深入划分为16种类型。性格类型提示人如何处理信息,如何做出决定,如何与
食物自有良药:菜市场买到的养生方 本书特色☆好记易用的安全买菜经,让你一眼看透菜市场,快速挑选*安全的主食、豆制品、水果、蔬菜、肉、蛋、奶、调料、零食等。 ☆独...