青少年不可不面对的100种成长烦恼 目录

写在前面学习并快乐着为谁而学／003遇到不感兴趣的学科怎么办／005怎样提高学习效率／007如何找到合适的学习方法／009怎样做到合理分配时间／012学习退步了怎么办／014怎样集中注意力／015总是害怕别人超过我／022如何缓解学习压力／025想学，但是学不进去／030记忆力差怎么办／034兴趣是记忆的先决条件／036暑假怎么过／038怎样面对“开学焦虑”／040偏科怎么办／042分科：选文还是选理／044女生理科真的不如男生吗／047怎样看待考试排名／049中等生很苦恼,怎么办／051怎么克服考前焦虑／053别拿前途与老师赌气／057高考冲刺阶段怎样复习／061高考落榜生怎样缓解压力／065复读生怎样增强自信／067大学生怎样看待考试分数／071怎样确定是否要学第二专业／074沟通，要打开封闭的窗脸红的毛病怎么克服／079性格内向易害羞，怎么办／081“社交恐惧症”怎么解决／084不合群怎么办／086拒绝自闭症／088如何做到不怯场／090心理过敏怎么办／094怎样和别人相处／096班干部怎样与同学相处／101“死党”情谊如何维护／103怎样劝慰朋友／105和室友相处不好怎么办／107怎样与异性交往／110成长，不可逆转的仪式嫉妒心如何消除／115自信和自负有何不同／118怎样摆脱烦恼／121不满是向上的车轮／123长相有那么重要吗／125自卑可以是动力／127做事拖沓怎么改正／129爱钻牛角尖怎么办／132怎样培养毅力／134脾气暴躁怎么办／136太爱出风头怎么办／138过分固执怎么办／140怎样战胜孤独寂寞／143怎样提高自制力／145别为自己找借口／147追偶像还是学偶像／149逃避不能解决问题／152不要害怕暴露缺点／155怎样梳理混乱的思维／157怎样治疗你的“虚荣病”／158太在意別人的看法怎么办／160当理想遭遇现实怎样看待失败与挫折／165高考失利何去何从／168对专业不感兴趣怎么办／170过分追求完美应不应该／173为什么总觉得人生虚无／176做事优柔寡断怎么办／180怎样调节心理失衡／183怎样提高自身承受能力／186喜欢胡思乱想怎么办／188觉得不公平怎么办／190自理能力差怎么办／192怎样看名校生干“低等活”／195大学生应该怎样兼职／197怎样面对人生的取舍／199青春是一种心灵的状况怎样与父母沟通／203父母不接受我的观点怎么办／206和父母关系紧张怎么办／208父母吵架我怎么办／211父母期望太高怎么办／213“再婚家庭”让我苦恼怎么办／215“青春期”到底是什么／218“青春期综合征”是怎么一回事／222如何提高免疫力／226学会情绪调节／228变声期如何保护好嗓子／230男孩子说话“娘娘腔”怎么办／232总是失眠怎么办／234怎样对付“电脑综合征”／238有“强迫症”倾向怎么办／242怎样预防近视／245常吃方便面对身体有害／247个子比别人矮怎么办／249为友谊干杯．让爱情止步／252收到情书以后／254怎样对待早恋／256“爱上”老师怎么办／259恋爱和学业可以兼顾吗／261怎样走出被拒绝的爱／264怎样看待“象牙塔爱情”／266如何成为一个有魅力的人／271后记／273

青少年不可不面对的100种成长烦恼 本书特色

《青少年不可不面对的100种成长烦恼》由安徽文艺出版社出版。

青少年不可不面对的100种成长烦恼 节选

《青少年不可不面对的100种成长烦恼》主要内容简介：长大以后，美丽的童话脱去了斑斓的外衣，面对真切的现实，青少年朋友，你们如何解答自己心中不能释怀的疑惑，其实你们走过的路，每一步都浸透着成长的汗水。成长的困惑微不足道，因为你们的目标，是成为一个更好的人。

青少年不可不面对的100种成长烦恼 作者简介

崔跃松,青少年教育专家。大江南北留下浅浅的足迹，破锣似的嗓音常与家长和青少年交流，而产生心灵共鸣。感悟“前行的路走得慢，不一定是道路泥泞，也可能不是荊棘丛生，鲜花满园往往也会让人流连忘返。”