《断食法》内容简介:“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方
累从何来-别把心理疲劳不当回事 本书特色 快节奏的生活让越来越多的人处于心理疲劳的状态,心理疲劳对每个人的身心健康和生活质量有着极大的影响,是个不容忽视的问题。...
五谷杂粮养生事典 本书特色 40种常见五谷杂粮的活用锦囊。 200道养生食谱,让您把五谷杂粮真正化为每天的活力!想要与健康为伍,要从健康的生活开始。利用既便宜又...
《如何治愈受伤的心》内容简介:本书作者为美国知名心理学家,作品被翻译成28种语言,三次受邀作TED演讲,激励数百万观众、读者,走
强迫症改变人生 本书特色 27年前,中国恢复高考的第二年,有个羞涩腼腆的男孩,跳级考入一所重点大学,人皆称奇,美好的前程,甜蜜的热望,骚动在男孩的胸间。可是,敏...
《批判性思维(原书第10版)》内容简介:全球最受欢迎的思维训练读本,10天改变你的思考方式 最受美国大学生欢迎的思维训练教科书
《果壳阅读·第六日译丛:共情时代》内容简介:贪婪已经过去,共情正变得越来越重要。人性自私吗?当我们从生物性的角度评判社会问
本书介绍了哑铃、杠铃、徒手运动,不受时间场地限制的抗阻力DIY运动,雕塑完美的BODY曲线,轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛
肠子的小心思 本书特色 《肠子的小心思》是德国图书界的黑马,口嫌体正直的德国人,一面对粑粑说着“不要不要”,一面看得好污好欢乐。原来,德国人觉得理所当然的马桶竟...
别怕安眠药 内容简介 时尚健康。 拒绝服用安眠药,跟完全仰赖安眠药,都是忘掉了我们才是药物的主人的行为。 作者希望通过本书能破除安眠药的神秘感,让读者知己知彼,...
《富人思维》内容简介:硅谷著名的天使投资人、红杉资本首位投资猎手贾森·卡拉卡尼斯,通过一系列独特的决策和投资,在天使投资领
糖尿病患者吃的学问 本书特色 本书分三篇,系统阐述了糖尿病的营养基础知识,必知的饮食疗法,必知的饮食宜忌,糖尿病并发症的饮食选择和食谱制订,中医辨证施膳等内容。...
教育心理学-第三版 内容简介 本书是高校心理学专业和师范类专业的基础课教材,也可作为在职教师的培训用书或参考读物。第三版系编写组原有成员听取各方面的反馈意见,结...
打呼噜怎么办 本书特色 彭志平、杨晓文编著的《打呼噜怎么办》围绕打呼噜的自我诊断、专家诊断与治疗等相关问题分为六幕,介绍了打呼噜的基本知识和治疗方法。包括自我简...
《心理学家教你职业规划》内容简介:用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图。国际大型企业
脂肪——我们的密友,既是我们的一部分,又不是我们身体的任何部分。脂肪带给我们能量、润滑、口味的满足感和丰饶的喜悦。然而,
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护好脊,永别慢性疼痛 本书特色 越来越多的人开始出现不知名、找不出原因的“慢性疼痛”,例如头痛、头胀、关节酸痛、肌肉僵硬、背部紧绷、长期疲劳、下肢水肿等,即使做...
这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。工作的压力,使我们大部分人都出现了亚健康状态,可是,忙碌的生活让我
《异类:不一样的成功启示录(全新修订中文版)》内容简介:为什么英超球员大多出生在9—11月? 为什么比尔·盖茨和乔布斯都出生在