和谐静心身心灵 内容简介

和谐 静心身必灵，当今的时尚生活里，人们“自我”地坚守着自己的生命哲学。越来越多的人为了活出“自我”意识中理解的“品质”和“精彩”不停地奔忙。工作、挣钱、追逐成功，然后美食、养生、美容、健身，瑜伽、旅游，抑或冥想、打坐，灵修……有的人信奉身体哲学，有的人笃信心灵哲学。整个社会的服务系统也在为这两种不同哲学的需求而不停地量身定制着贴心的商业服务。但是在挥洒时间消费自己的身体和心灵哲学的时候，人们追逐幸福，却感觉幸福感日益降低；人们追逐身体的滋润和享受，却感觉身与心的能量在欲望的喧嚣中日渐匮乏……越来越多的人开始静下心来问自己：生命的意义是什么？什么才是真正的生命哲学？
本书作者用优美的文学语言、缜密的哲学思考、直击人心的灵魂再现告诉你：真正的生命哲学是身心灵的和谐统一：视“身体”为一个系统，变“头痛医头”为“身体系统修复”的健康态度视“心灵”为一个系统，有意识地运用“潜意识”的力量，启动生命的自我找寻之旅，在“本我”中实现生命的意义；视“身心灵”为一个系统，通过和谐静心实现身心合一；视“天地人”为一个系统，通过个人和谐、家庭和谐，实现社会和谐，宇宙和谐。让个人小宇宙与天地自然大宇宙在遵循生命规律和自然规律中实现和谐统一。

和谐静心身心灵 本书特色

外壤中，虽然缺失的还是缺失，匮乏的也还是匮乏，但身心却会进入从来有过的充盈，从未有过的宁静。从未有过的坦然的幸福。不再为人生各种挫折的“黑洞”恐惧。不再排斥，不再压抑。不再屏蔽，接纳曾经，当下“拥有”的和“缺失”的。静静地观照导致我们身心失去平衡的命运轨迹的模式，以一颗接纳之心去做身心系统的修复，去做身心合一的生命修饰，去和宇宙智慧链接。有一种生命状态叫“零极限健康静心”。用一种姻零的心态去构建全新的身心灵健康的理念；用一种零恋的静心去观照自己的身心灵；在归零的身心灵旅途中，*终突破零的极限。让身心灵进入一种趋“零”的状态，它不是“空”，两是一种新陈代谢的状态，怒一种可以蕴藏天地妙化，容纳生命能量，准备接纳宇宙精华的状态。通过和谐静心与健廉，让不健康的身体开始进入系统修复，让纠结的心灵开始进入人生修饰，让身心灵经由和谐静心开始进入“天人合一”的境界。我们的生命开始进入永恒的状态。

和谐静心身心灵 目录

和谐静心身心灵 作者简介

吴云艳，杭州人。中国作家协会会员。获中国人民大学新闻系硕士学位、美国伊利诺伊大学工商管理硕士(MBA)学位。曾任职新华通讯社编辑、北京外企服务总公司（FESCO）经理助理、香港九龙仓公司北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、天狮集团海外分公司经理。现为“零极限健康静心网”创始人、CEO。
1994年，作者出版的《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》首次披露了披着神秘面纱的外企社会。紧接着《外企女人》袒露了真实的外企人的灵魂。1997年《浮沉商海》再现了商场血腥的战争，被美国《华盛顿每日新闻》、《波士顿每日新闻》等多家华文报纸长篇连载。基于积淀了十余年国际知名跨国公司丰富的经营管理经验，2007年底，作者再次推出《局中局——中国外企官场透视》，把笔触犀利地深入了中国外企最独特、最核心、同时也是最不为人知的“公司政治”。
近年，作者把笔触从商界和外企物欲横流、情欲横流的喧嚣，转到了一个全新的领域——“静心”。把一个作家“向外”的现实主义再现，转入人类灵魂“向内”的深刻探索。2011年1月出版了用文学和采访记结合的方式撰写的国内首套身心灵访谈式实录丛书——《零极限健康静心》、《生命信息的秘密》、《生命优化之路》、《揭示命运密码》、《生命在说什么》、《排心毒，增心能》。