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这书能让你戒烟-图解版

作者：[英] 亚伦·卡尔著，许青松译

出版社：中华工商联合出版社

出版年：2014-09-01

评分：5分

ISBN：9787515810010

所属分类：心理健康

书刊介绍

这书能让你戒烟-图解版本书特色

什么？看一本漫画书就可以戒烟？
没错！这不是开玩笑，而是1500万烟民成功戒烟后的共同心声。
继《这书能让你戒烟》文字版掀起戒烟热潮之后，亚伦·卡尔又推出了他的戒烟新作《这书能让你戒烟（图解版）》，至今已经全球热卖1300万册，让1500万人永远告别了烟瘾。
与纯文字版《这书能让你戒烟》相比，图解版的内容更简单、更有趣、更有效，让你在大笑中，不知不觉地把烟戒掉，从心底远离抽烟的迷局。
如果你之前饱受戒烟的痛苦，如果你戒烟总是半途而废，如果你试过各种戒烟方法都没有成效，那么就翻开这本书吧，它会让你明白，戒烟，确实轻松得不算事儿。
还等什么？开始吧！

这书能让你戒烟-图解版内容简介

编辑推荐
想戒烟，但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦！看搞笑的漫画能解决问题，看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢？答案是肯定的：你肯定想笑着就把问题解决了！
95%的成功率，1300万册全球热卖，1500万人永远告别烟瘾！
看过这本书之前，烟民们会认为：
·吸烟令人愉悦。
·是烟民自己要抽烟的。
·烟味很好闻。
·抽烟能打发无聊时光。
·吸烟有助于集中注意力。
·抽烟能纾解压力。
·和重度吸烟者相比，偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。
还有*重要的一条——
·戒烟真是太难了！
那么这本书将告诉你关于吸烟的真相：
·吸烟不会带来快感。
·吸烟并不好玩。
·吸烟不能让人放松——吸烟只会让人紧张。
·吸烟会带来压力，尽管你觉得这是在纾解压力。
·吸烟不能打发无聊时光，恰恰相反，吸烟只会让你感到超级无聊。
·吸烟不能帮你放松，只会让你分心。
·不抽烟的人，可以更好地应对压力。
·不抽烟的人，可以更加享受社交活动。
·戒烟，不会让你舍弃任何东西！
·戒烟，其实很简单！只需打开你的心锁！

这书能让你戒烟-图解版目录

这么说，你真的想戒烟了？

险恶的陷阱

分身为二的恶魔

抽烟没有任何借口

永无止境

可怕的烟瘾

*后的锦囊7计

闭幕式

这书能让你戒烟-图解版相关资料

本书充满了风趣的插图，精炼的语言。读的时候，你会完全享受其中！这本书全面地叙述了吸烟者的状态，好像把你从外到内都读透了！
——亚马逊读者
本书作者就像是钻进了你的脑壳里，把你吸烟的所有原因和借口都扒拉了出来，我相信这些原因和借口烟民们全部都有——不安全感、恐惧和焦虑，等等。作者概括出了一些戒烟的思想和模式，让你对它有了更深刻的认识。一旦你读懂了这本书，你就真的再也不想抽一根烟了！
——亚马逊读者
这本书提供了一个非常真诚的戒烟方法，如果这本书都不能帮你戒烟，那就没有什么可以帮你了！
——亚马逊读者