蔬果本酵素制作大全-烹饪美食-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

蔬果本酵素制作大全内容简介

排毒、减肥、美容、抗衰老，摆脱亚健康，调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家diy制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点，并介绍了不同的身体状态，适合食用的酵素，内容全面丰富，而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素，并活用酵素，让自己更健康，更美丽。

蔬果本酵素制作大全本书特色

酵素可以提升新陈代谢，除去多余的脂肪和水分，而酵素通过精酿，做成酵素原液后，效果更加倍！本书运用天然蔬果制作酵素原液，并依据不同的食材和症状，介绍不同的食谱作法，不仅改善便祕、浮肿、感冒、喉咙痛、失眠、压力、虚寒体质，而且帮助大家轻松减肥、美肤、抗老化，每天都活力加倍！

蔬果本酵素制作大全目录

成功瘦身15kg的亲身体验蔬果酵素的神奇功效利用酵素原液排毒酵素原液基础讲座酵素原液的基本制作方法part 1 不同材料酵素原液制作指南草莓草莓豆奶混合饮料柠檬热柠檬水甜瓜甜瓜果冻蓝莓蓝莓马斯卡邦樱桃蜜豆樱桃琼脂梅子梅子苏打西瓜西瓜冰沙桃桃茉莉茶芒果芒果酸奶慕斯橙子甜橙调味汁葡萄柚桑格利亚酒酸橙酸橙苏打水无花果无花果生果酱石榴冷冻石榴酸奶菠萝菠萝果醋发酵饮料木莓牛奶琼脂木莓沙司葡萄葡萄软糖木瓜木瓜莲藕汤梨石花菜凉粉梨原液臭橘臭橘醋苹果苹果沙瓦柿子糯米粉柿子原液洋梨洋梨白葡萄酒饮料橘子橘子冰巧克力金橘葛根粉糕金橘原液柚子柚子热乌龙茶八朔橘八朔橘生果酱甜橘甜橘布丁猕猴桃猕猴桃姜汁胡萝卜醋小番茄小番茄奶酪原液紫苏、赤苏赤苏饮料芦荟芦荟酸奶芹菜芹菜菊花茶生姜姜汁苦瓜苦瓜拿铁咖啡薄荷薄荷葡萄酒雪葩罗勒罗勒黄油萝卜萝卜饮品芜菁黑豆芜菁茶紫薯紫薯沙司奶酪蛋糕复合莓酵素复合莓胡椒博士汽水复合香草酵素复合香草茶红色蔬菜酵素红色蔬菜腌渍液绿色蔬菜酵素冰绿茶秋天蔬果酵素琥珀奶茶琼脂复合柑橘酵素柑橘鸡蛋酒part 2 不同症状酵素原液制作指南减肥减肥水果苏打水提高代谢的琼脂减少体脂肪的焙茶便秘青肠梨调味汁青肠原液青肠普洱茶美肤润肤果冻亮肤酸奶美白咸饮料寒性体制改善血液循环的生姜红茶暖热的可可温热的葛根粉粥苦夏消除苦夏的柠檬慕斯果汁汽水令人放松的菊花茶感冒、咽痛润喉苹果茶击退感冒的黏糊汤暖热的梅酒失眠、压力消除压力的椰奶香甜入睡的茉莉茶清爽思慕雪抗衰老活力维生素苏打水抗氧化的抹茶饮品酵素年糕小豆汤水肿消除水肿的奶冻提高代谢的暖麦茶利尿饮品