清凉饮品-烹饪美食-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

清凉饮品内容简介

本书收录了600款夏日清凉饮品，包含冰沙、蔬果汁、凉茶、冰咖啡四
大类。每道饮品为大家详细介绍了使
用材料、用量、制作方法及清凉一点
通，并配有精致的成品图片。让你在
炎炎夏日里，不仅能为自己和家人带
来一份清凉，还能带来健康、美丽，
以及体会到自制饮品的无限乐趣，让
整个夏季都充满冰爽感觉。

清凉饮品本书特色

600款夏日消暑冰爽饮，让您神清气爽沁凉一夏！
补水：沁凉的冰沙、清爽的凉茶、甜美的果汁、尊贵的冰咖啡……为你带来夏日清凉，让你的身体在烈日炎炎下，依然保持足够的水分及能量。
解暑：运用具有降温解暑功效的水果、蔬菜、中药材等原材料，经过合理搭配，可以帮助你改善上火体质，在高温的夏季为你带来从内到外的清凉。
健康：详细介绍600款清凉饮品的家庭制作方法，分类讲解饮品原料的营养功效，既营养又健康，适合全家人饮用。
美丽：从补水到美白，从养颜到祛病，从内部到外部，在利用健康的原料进行饮品调配，体会自制饮品无穷乐趣的同时，更能让你喝出健康、喝出美丽！

清凉饮品目录

part① 清凉饮品diy
制作果蔬汁的用具
煮咖啡的方法
清凉饮品的材料营养分析
part② 清爽沁凉酷冰沙
牛奶可尔必思
菠萝莱姆冰沙
薄荷冰沙
百香果冰沙
柑橘石榴冰沙
清凉香魁克
哈密瓜冰沙
柑橘椰果冰沙
桑椹冰沙
金橘柳橙冰沙
水蜜桃冰沙
香橘冰沙
露露冰沙
柑橘百香果冰沙
part③ 五彩缤纷炫果汁
萝卜苹果汁
芦荟苹果汁
哈密瓜香蕉汁
苹果生菜汁
提子柠檬汁
西瓜汁
苹果胡萝卜汁
草莓酸奶
番茄橘子汁
木瓜菠萝汁
木瓜酸奶
猕猴桃甜瓜汁
苹果芦笋汁
瓜皮解暑汁
荔枝汁
菠萝酸奶汁
橘香甜汁
菠萝苹果汁
番茄菠萝汁
柠檬西瓜汁
荔枝芒果汁
番茄草莓汁
黄瓜柠檬汁
香梨苹果汁
草莓蜂蜜汁
苹果柠檬汁
菠萝柠檬汁
香蕉咖啡果汁
无花果汁
黄杏鲜桃汁
柠檬薄荷汁
猕猴桃苹果汁
菠萝西瓜汁
香蕉猕猴桃汁
西瓜皮苹果汁
青果薄荷汁
鳄梨苹果汁
菠萝芹菜汁
橘子菠菜汁
番茄甜瓜汁
胡萝卜芒果汁
山楂清露
香蕉冰淇淋
金橘露
杏子冰汁
鲜红香醇果汁
草莓柠檬汁
山楂红糖饮
苹果杏仁汁
草莓胡萝卜苹果汁
番茄活力饮
金橘柠檬汁
三鲜蜜汁
柠檬菠萝汁
香蕉橙汁
鸡蛋鲜奶汁
椰香蜜汁
樱桃玉兰花
生菜苹果汁
冰草莓奶汁
……
part④ 清新怡神苦凉茶
part⑤ 尊贵经典冰咖啡