超越你的大脑
书刊介绍
《超越你的大脑》内容简介
本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑，以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择；教你通过了解触发他人情绪的因素，来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能；教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现，帮助你脱离过度保护大脑的力量；用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑；用对应练习，教你学会控制大脑，通过一些小改变获得大成果。玛莎·雷诺兹（Marcia Reynolds），组织心理学博士，国际教练联合会ICF第五任会长，ICF认证委员会主任委员，MCC，大师级教练，Covisioning公司的总裁。Covisioning是一家领导力培训和教练公司，旨在帮助各个企业组织释放员工的才华。《不适区：领导者如何将艰难对话转化为突破良机》的作者，创问中国教练中心品牌课程导师。
作品目录
作者简介推荐序
引言
如何超越你的大脑
第1章：谁来为情绪负责
第2章：发展你的觉察意识
第3章：激活你选择的力量
第4章：移除你成功路上的绊脚石
第5章：建立强有力的连接
第6章：激励人心的伟大之处
附录A
为你的情绪命名
附录B
自我关爱检查清单
附录C
发现你的弹性：你的反弹速度有多快
反侵权盗版声明
改变你的思想，就能改变你的行为吗?
内容概要
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