本书根据元代贾铭的《饮食须知》改编而成。贾铭享年106岁,其所编撰的《饮食须知》深为历代中国人所赞赏。为了让当代中国百姓进一步了解饮食养生的基本常识和技巧,全书对《饮食须知》进行了适当的编辑,有针对性地介绍了近200种常见食物的性味归经、功效、适应病症、营养解密、购存技巧等,特别在食物相忌相克方面,列举了人们日常饮食存在的诸多误区。同时,每一种食物都精选了数个食疗方,简便易学,实用性强。此外,全书根据人体九种体质学说,划分出对每种食材的适用体质和慎用体质人群,书后并附录了《中医体质分类与判定表》,方便读者辨清的自己体质。相信本书能够成为广大读者日常饮食养生的得力助手、知心朋友。
了解四气五味,学古人饮食智慧辨清体质特点,得养生保健功效
王琦著名中医学家,北京中医药大学博士生导师,享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家,中华中医药学会中医体质分会主任委员,中国第一部人体体质分类和判定标准《中医体质分类与判定》牵头制定者和主要起草人。
法国社会学家塔尔德(G.Tarde)最早对模仿进行研究,1890年出版了《模仿律》一书。他认为模仿是“基本的社会现象”,并提出了三个
《中华养生:易筋经与洗髓经(修订版)》介绍了要真正了解或掌握一种功法,就必须深入学习原典,把握功法神髓,而《中华养生:易筋经
《感官心理学》内容简介:一杯热饮可能会让你的初次约会变得更顺利? 印在红色纸上的文字会带来更多的关注? 在有怡人香气的店铺中
《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》内容简介:《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课
《美国资本市场监管改革》内容简介:美国资本市场是世界上最发达的市场,也是美国政府重点监管的市场。奥巴马时期针对2008年发生的
糖尿病 本书特色 《图解*新医学:糖尿病》:*新的糖尿病治疗方法,*通俗的家庭医疗百科,*权威的专家推荐。糖尿病 内容简介 本书具有详细的糖尿病基础知识和糖尿病...
《瑜伽和普拉提》共分6篇。第一篇艾扬格瑜伽,介绍的是最受欢迎、练习者最多的一种瑜伽方法,能由内而外调理身心,全面提升健康水
图解推拿4-远离职业劳损 本书特色 《图解推拿4:远离职业劳损》讲述了:何氏鹰爪功,“中医学+物理学+工程力学+形体运动学”的大众养生保健按摩法,治疗职业劳损,...
《乌合之众:大众心理研究》内容简介:本书是群体心理学的奠基之作,入选“改变世界的20本书”。作者以预言家般的洞察力,几乎成功
看谁在说谎(新版) 本书特色 破译谎言的密码这是一个谎言大行其道的时代,这句话并不是危言耸听,虽然诚信仍然是这个时代信奉的道德准则之一,但在现实生活中,为了达成...
即学即用的家庭保健偏方 本书特色 偏方,是民间历经多年流传下来的经验方,有简单易学、实用经济的特点。本书按照内科、外科、皮肤科、五官科、儿科、妇科、男科等分类,...
《心:读客三个圈经典文库》内容简介:先生自杀了。留下一封长长的遗书。先生学识丰富、家境优渥、夫妻恩爱,看似拥有完美的人生,
《菊与刀》内容简介:《菊与刀》是作者于二战后受命于美国政府,为分析、研究日本社会和日本民族性所作的调查分析报告,旨在指导美
《JavaScript入门经典(第7版)》内容简介:本书主要介绍JavaScript现有的主要特性,涵盖了JavaScript基础知识、编程方法、对象、H
经络祛病小功法1000例 本书特色 本书向读者详细介绍了经络的基本知识、小功法的来源和作用、小功法的基本手法和练习小功法的注意事项,以及顺应季节、顺时养生的小功...
教育心理学-第三版 内容简介 本书是高校心理学专业和师范类专业的基础课教材,也可作为在职教师的培训用书或参考读物。第三版系编写组原有成员听取各方面的反馈意见,结...
家庭医生 内容简介 这是一本非常独特的健康指南。首先,它不只是针对某一性别、某一健康问题或某一个年龄组。那样的书有很多,其中有许多也很有用,但这本书是包罗万象的...
《炼金术之梦》内容简介:在分析心理学理论中,荣格一直将梦境与幻象作为理解人类集体无意识的重要线索,认为梦是人类灵魂的无意识
设计心理学,ISBN:9787800739255,作者:(美)唐纳德·A.·诺曼(DonaldA.Norman)著;梅琼译;梅琼译目录 2002年版序初版序第
中医特效偏方单方大全 本书特色 国医编委会主编的《中医特效偏方单方大全》共分九章,包括常见急症,内科,外科,骨科,妇科,儿科,皮肤科,五官科,美容科,长寿滋补食...