邓律主编的《家常降压菜300例》对日常生活中*常用的50种具有降血压功效的食物进行了详细的解析,详细介绍了每一种食物的营养成分、降压功效、食疗作用、食用指导和选购技巧,以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的材料、制作方法、功效以及中医师对每一道菜的点评意见。《家常降压菜300例》中还阐述了降压的饮食调理方法,以及如何保持科学的饮食习惯来预防或控制现代文明病的发生,希望能帮助高血压患者走出饮食误区,让高血压患者在享受美味佳肴的同时,逐渐改善身体状况,全方位改善体质。
饮食治疗是*基本的治疗措施之一,合理的饮食结构有助于保持血压平稳。虽然饮食治疗难度较大、需要维持的时间*长,但只要掌握好基本的营养学原则,控制好能量、脂类、盐分的摄取,高血压患者同样可以享受丰富美味的食物。邓律主编的《家常降压菜300例》对日常生活中*常用的50种具有降血压功效的食物进行了详细的解析,详细介绍了每一种食物的营养成分、降压功效、食疗作用、食用指导和选购技巧,以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。
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