哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾-心理健康-生活家居-太极之巅书单号

书刊介绍

哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾内容简介

什么是上瘾?有各种各样的理论都在试图回答这个问题。如果你自己正遭受上瘾之苦或关心某个有瘾癖的人，你可能已经发现，很多人用通常的治疗方法并不能戒瘾，本书描述了一种理解和应对上瘾的新方式。作者作为四个主要戒瘾机构的指导或治疗顾问，同时也作为独立行医三十多年的临床医生，形成了一套自己的治疗思路，以一种全新的方式理解上瘾，这种方式与以往的方式非常不同。本书是为那些遭受上瘾之苦的人、与有瘾癖的人一起生活的人，以及那些治疗人员而设计的可操作性强的方法。如果你还不确定自己是否对什么上瘾，或者你想更好地理解上瘾的本质，这本书也会提供帮助。

哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾本书特色

哈佛医学院心理医生、美国四大戒瘾机构治疗顾问，独立行医三十多年他创立的全新革命性的戒瘾疗法正在全美国治疗中心推广采用。

哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾目录

前言**部分一种理解上瘾的全新方式第二部分戒瘾七步法**步如何知道已经上瘾第二步上瘾后如何看待自己第三步认识上瘾中的关键时刻第四步你如何防止预见未来上瘾第五步理解上瘾关键时刻发生的事第六步应对上瘾的短期策略第七步应对上瘾的长期策略自我检验第三部分如何与上瘾者共同生活第四部分给戒瘾工作者的建议致谢

哈佛医学院戒瘾手册-七个步骤让你戒掉瘾作者简介

【美】兰斯·多德斯，医学博士，精神病学家和心理分析学家，哈佛医学院精神病学临床医学助理教授．该医学院瘾癖研究会会员他曾是哈佛麦克林医院药物滥用治疗部门主任、斯波尔丁康复医院(现为马萨诸塞总医院分院)酗酒治疗部门主任、波士顿嗜赌治疗中心主任以及其它各种瘾癖的治疗顾问。他是具有开创意义的著作《沉湎之心》的作者，曾因其在上瘾行为的研究与治疗方面的突出成就．获得哈佛医学院瘾癖研究会的表彰，另外，他还曾当选美国戒瘾精神病学会杰出会员。