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国医大师亲身养生秘诀

作者：连汝安

出版社：福建科学技术出版社

出版年：2012-04-01

评分：5分

ISBN：9787533539887

所属分类：心理健康

书刊介绍

国医大师亲身养生秘诀内容简介

2009年6月19日，国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局在北京召开表彰大会，对新中国成立60年来首届评选出的30位国医大师进行表彰。这些30国医大师均为中医界的权威专家，有着数十年的从医经验，连汝安教授搜集了他们的专著、医案、演讲以及其他相关资料，囊括了他们*有效、*实用的养生精华，汇编成这套朴实无华的系统的全新健康理念。本书从气血平衡、健脑抗衰、调养五脏、膳食养生、疾病康复等着手，全方位提供一套识字即懂的中医道理，随手可用的中医方法，只要您针对您的症状，按照书中的内容，对症下方，坚持调理，就会收获健康。

国医大师亲身养生秘诀本书特色

1、30位国医独门养生技法，*宜国人体质的养生规划2、85岁泰斗教授连汝安现身说法，逐一细解连汝安，“冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安（丹芪）”胶囊的发明人，曾任解放军304医院大内科主任，医务副院长等职。《人民日报》、《中国医药报》、《健康报》、《大众卫生报》及香港《大公报》等多家新闻媒体都曾先后对其进行过报道。3、从来没有一本保健书如此贴近老人心（1）方法齐全，随心选取。本书中，你将学到：四大养心安神术；五脏调养绝活；六套修身养生功；八大膳食养生法；九个慢性病诊治锦囊；十二时辰养生法 …………（2）大字排版，图文并茂，不用老花镜就能看清的养生书

国医大师亲身养生秘诀目录

前言
**章中医养生有妙法，益寿延年体康健——国医大师借古论今说健康
上工治未病，邓铁涛论“养生胜于治病”
存正气，御邪气，班秀文讲述“不生病的智慧”
养生不拘法，尽在生活中——王玉川中医养生七论
辨体质，对症养，王玉川细说体质养生窍门
第二章气血正平，长有天命——国医大师气血养生法
经络阻塞，气血不通——王玉川揭秘现代人患病根源
气通血活，何患不除——颜德馨的理气调血养生法
路氏站桩导气血，益精补元体康健
食疗、穴位、中药，李辅仁教授给你补血良方
修复气虚体质，李辅仁教授有四大益气妙法
第三章保护好人体的“指挥官”——国医大师健脑抗衰妙招
王玉川推荐给脑力劳动者的养脑三法
多动脑，不易老——张学文送给老年人的健脑策略

国医大师亲身养生秘诀作者简介

连汝安（中华人民共和国医师资格证书编号：199994151281208001560）400年连氏御医传人，国医泰斗，其父连国正为八路军129师唯一的中医大夫，刘伯承和邓小平的保健医师。师从我国著名老中医岳美中，徐季含,“冠心病工程”的创始人、“山海丹”及“汝心安（丹芪）”胶囊的发明人。曾任解放军304医院大内科主任，医务副院长等职。现任中国卫生与健康促进会会长。